天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

老年人腳酸無力可以吃什么補品

老年人腳酸無力一般可以吃蛋白粉、海參、西洋參等補品,主要考慮是營養(yǎng)不良、過度勞累、氣虛等原因所導致的。

1、蛋白粉:

蛋白粉是用提取的大豆蛋白加工制作而成的,含有豐富的蛋白質(zhì),而且脂肪含量比較低。如果老年人長期攝入營養(yǎng)物質(zhì)比較少,營養(yǎng)不良就可能會引起腿酸無力,適當?shù)氖秤玫鞍追塾欣谘a充機體所需的營養(yǎng),對改善癥狀有幫助。

2、海參:

海參屬于一種海鮮類食物,營養(yǎng)價值比較高,含有豐富的蛋白質(zhì)、多種維生素、氨基酸等成分,而且鈣元素、鐵元素以及鋅元素等也比較豐富。老年人若經(jīng)常從事重體力勞動,過度勞累會導致乏力等癥狀,此時適當?shù)某砸恍┖ⅲ瑢υ鰪婓w質(zhì)有幫助,有助于緩解臨床癥狀。

3、西洋參:

西洋參既可以作為補品,同時也是一種中藥材,能夠起到補氣養(yǎng)陰的作用。如果老年人腿酸無力是氣虛所引起的,可以在醫(yī)生指導下服用,能夠起到一定的補氣效果,有利于身體恢復。

除以上常見補品外,還可以吃燕窩、蜂膠、人參等補品。平時還應多注意休息,不可以過度勞累。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 丹东市| 广丰县| 东兴市| 兴海县| 广西| 恩施市| 申扎县| 工布江达县| 东莞市| 新竹县| 蚌埠市| 雅江县| 鲜城| 稷山县| 东丰县| 马鞍山市| 汝南县| 岑溪市| 全南县| 建平县| 台南市| 景宁| 岗巴县| 海南省| 济宁市| 沽源县| 和硕县| 麻栗坡县| 石渠县| 西城区| 博罗县| 集贤县| 香格里拉县| 阳江市| 佛教| 昌宁县| 灵璧县| 沙田区| 当阳市| 岫岩| 蒙阴县|