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老年人適合吃什么補品

男, 63歲

2019-02-26 7717次

病情描述:

老年人適合吃什么補品

醫生回答

病情分析:

老年人可以適當的吃一些蛋白粉或者維生素一類的補品,這樣可以補充人體所需要的蛋白質以及維生素,可以增加身體的抵抗力。另外老年人容易患有骨質疏松,還要多吃一些含鈣的補品。

意見建議:

除了應用上述的補品以外,更重要的是要養成良好的飲食習慣,多吃新鮮的蔬菜水果,補充維生素。尤其是患有心腦血管疾病的患者,要注意低鹽低脂飲食。

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