姨媽指月經(jīng)，月經(jīng)期間患者要吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物以及含鐵元素的食物比較好，如果患者有痛經(jīng)癥狀，還要吃鎮(zhèn)痛藥物。
月經(jīng)是指伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血，規(guī)律的月經(jīng)出現(xiàn)是生殖功能成熟的重要標(biāo)志 ，屬于生育期婦女重要的生理現(xiàn)象。月經(jīng)期間患者要吃一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物補(bǔ)充營養(yǎng)，比如牛肉、羊肉等，還要吃一些含鐵元素的食物，比如動物肝臟等。
痛經(jīng)是指月經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)的下腹疼痛，可伴有腰酸或其他不適，疼痛常呈痙攣性，疼痛劇烈時(shí)患者會出現(xiàn)面色蒼白、惡心、嘔吐等癥狀，會影響正常的生活和工作。患者如果出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀，可以口服鎮(zhèn)痛藥物來緩解疼痛，比如布洛芬等。
月經(jīng)期間患者要注意休息，避免劇烈的運(yùn)動，同時(shí)要注意衛(wèi)生，保持外陰清潔，避免游泳、盆浴等，避免性生活，以免造成感染。
