白內(nèi)障可以通過養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、避免紫外線損傷、避免疲勞用眼、避免長期應(yīng)用縮瞳劑或皮質(zhì)類固醇的藥物、患有糖尿病時(shí)嚴(yán)格的控制血糖等方法進(jìn)行預(yù)防。如果已經(jīng)形成了白內(nèi)障，還應(yīng)及時(shí)進(jìn)行治療。
1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：
白內(nèi)障的形成跟不良的生活習(xí)慣有一定的關(guān)系，所以平時(shí)需應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣進(jìn)行預(yù)防，避免過量飲酒及吸煙，健康飲食，保持情緒穩(wěn)定，合理安排休息與運(yùn)動時(shí)間。
2、避免紫外線損傷：
過度日光照射，會對眼睛造成刺激，容易增加患白內(nèi)障的風(fēng)險(xiǎn)。因此外出時(shí)應(yīng)盡量佩戴防紫外線的眼鏡，能夠避免紫外線損傷。
3、避免疲勞用眼：
不可以長時(shí)間近距離的觀看電子產(chǎn)品，也不可以長時(shí)間看書寫字，以防疲勞用眼導(dǎo)致患白內(nèi)障的幾率增加。
4、避免長期應(yīng)用縮瞳劑或皮質(zhì)類固醇的藥物：
比如硝酸毛果蕓香堿滴眼液、妥布霉素地塞米松滴眼液，長期應(yīng)用這些藥物可導(dǎo)致視力模糊或引起角膜潛在的疾病。
5、患有糖尿病時(shí)嚴(yán)格的控制血糖：
糖尿病患者如果血糖控制不佳，容易引起周圍神經(jīng)性病變，也可能會導(dǎo)致白內(nèi)障的發(fā)生。可以嚴(yán)格的控制血糖，保持血糖在正常范圍內(nèi)。
患有白內(nèi)障時(shí)，可導(dǎo)致患者出現(xiàn)視力下降、視物模糊、屈光改變、色覺改變、視野缺損，甚至失明等，應(yīng)及時(shí)在醫(yī)生的操作下采取白內(nèi)障囊外摘除術(shù)、超聲乳化白內(nèi)障吸除術(shù)等手術(shù)治療。
