天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

春季祛濕湯用什么材料煲湯好

春季祛濕湯用鮮紫蘇葉,土茯苓,黃芪等材料煲湯好,薏米、蓮子、赤小豆等食物也有祛濕的效果,具體分析如下:

1、鮮紫蘇葉:

春季祛濕湯用鮮紫蘇葉煲湯好,紫蘇葉有御寒治感冒,清熱解毒的功效,建議可以將鮮紫蘇葉與黃骨魚熬煮成湯,不僅口感鮮美,對身體調理還很有幫助。

2、土茯苓:

春季祛濕湯用土茯苓煲湯好,土茯苓作為一味中藥,具有清熱解毒去濕的功效,并且還可以起到消腫止痛的效果,土茯苓煲豬骨湯就是一個不錯的選擇,土茯苓與豬骨融入湯水中可以起到健脾利濕的作用,尤其適合在春季天氣潮濕的時候飲用。

3、黃芪:

春季祛濕湯用黃芪煲湯好,黃芪可以增強體內抵抗力,補中益氣,健脾祛濕,此外它還富含多種微量元素,比如葉酸、多糖等具有增強免疫力,抗菌作用的元素,建議可以用黃芪和鯉魚來熬湯,不僅身體舒坦,也能夠促進體內濕氣排出,效果極好。

煲湯時搭配上薏米、蓮子、赤小豆等食物,做出來的湯更鮮香甘甜,還能祛濕以及滋補健脾,春季喝都比較合適。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 泸州市| 枣庄市| 岑巩县| 阜新| 贺兰县| 吉木乃县| 鲜城| 马边| 罗山县| 潜江市| 绥阳县| 通城县| 兰州市| 阿巴嘎旗| 大埔县| 兰州市| 开江县| 丹江口市| 县级市| 通化县| 师宗县| 兴和县| 濉溪县| 嘉义市| 崇州市| 永春县| 嘉黎县| 阿克| 汨罗市| 兴国县| 台东市| 万宁市| 仪征市| 金门县| 眉山市| 裕民县| 吴堡县| 富顺县| 洮南市| 盐池县| 定边县|