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• 海底椰煲湯做法與功效

  海底椰是一種比較珍貴的滋補類的食物，它雖然叫海底椰，但它并不是椰子，也不生長在海底，它是棕櫚科的植物，這種海底椰本身的滋補作用比較強，用來煲湯以后，它的營養價值發揮得會更好，不但這個味道鮮美，而且補腎的作用也比較強。另外這種海底椰的食物，煲湯以后可以燥濕化痰，理氣健脾。所以對于這種干咳少痰，經常咳嗽的人群，還有胃腸消化功能不好的，我們都可以用這個海底椰煲湯喝。而且海底椰它煲湯的時候，可以加入一些骨頭，包括豬骨頭、牛骨頭，里邊含有大量的膠原和鈣質，能夠強壯骨骼，來預防骨質疏松，所以特別也適合于這種青少年，和中老年人食用。海底椰煲湯它可以和好多食物一塊做煲湯用，比如說海底椰和排骨，海底椰和百合、煲雞等等都可以。我們常用的就是用海底椰30克，百合20克，笨雞一只，再加上蜜棗，姜，水等，然后先把這個海底椰和百合，浸泡一小時，再把這個雞剝光去油以后，在水里焯一會以后撈出來，和這些一塊燉就非常的鮮美。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-12-20 207927次

• 女性痛經日常吃什么好

  有痛經的女性平常要加強營養，飲食應多樣化，不可偏食，但要少吃生冷和刺激性食物。痛經的發生與子宮平滑肌收縮，子宮內血管痙攣有關。如果經常吃冷飲或刺激性食物，容易引起血管收縮、痙攣，引發疼痛。因此，有痛經的女性平常要避免一切生冷和刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。此外，痛經的女性無論在經前或經后，都應保持大便通暢，因為便秘可以誘發痛經和增加疼痛感。平常盡可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。還要注意保暖，比如夏天坐在空調房的時候，披一件長袖外套，保護身體不受涼。如果痛經癥狀比較嚴重，可以口服藥物進行治療。常用的治療藥物有氨酚帕馬溴片、雙氯芬酸、口服避孕藥、維生素B6等。氨酚帕馬溴片是一個治療痛經和經前期綜合征西藥復方制劑，疼痛時服用后，大約15-30分鐘就可以起效，并且副作用很小，可在醫生的指導下服用。

  

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  李云波 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2020-08-31 30930次

• 痛經煲什么湯好
  女性痛經的原因是多方面的，痛經的時候可以熱敷小腹，可以服用益母草、紅糖水、紅棗湯。痛經分為生理性或者是病理性，一般可以喝活血止痛的湯，同時也可以在湯中加入一些中藥進行治療，這些湯類都有利于讓血液系統變得更加順暢，而且這些湯類食物含有大量的營養成分，氨基酸，維生素，以及礦物質元素等等，能夠促進血液的合成，保障月經周期的穩定，減少劇烈的疼痛感。痛經一般與平時壓力過大或者受涼有一定的關系，一定及早的進行治療，平時也要多注意自己的保暖工作，生活作息要有規律，尤其是月經期間不可吃辛辣刺激的生冷食物。
  語音時長 01:19”
  楊芳 主治醫師淮南市第一人民醫院

  2019-10-22 4931次

• 咳嗽煲什么湯好
  咳嗽是一種非常常見的臨床癥狀，出現咳嗽的患者，可以適當的喝一些川貝雪梨湯，這樣對于咳嗽也是有幫助的，可以緩解感冒等原因引起的咳嗽癥狀。有些患者，由于平常營養不良或者平常缺乏體育鍛煉，身體素質比較差，抵抗力比較低，這樣的患者在受涼后，就有可能會引起急性上呼吸道感染，從而出現咳嗽的癥狀，出現這種情況，首先需要應用一些抗感冒的藥物來進行治療。如咳嗽比較明顯，還需要口服一些止咳化痰的藥物來進行治療，如可以服用蛇膽川貝液或者蜜煉川貝枇杷膏等藥物來進行治療。另外咳嗽的患者還要注意適當的加強營養，多吃一些富含優質蛋白的食物，多吃一些綠色蔬菜，新鮮的水果，補充維生素，補充微量元素，增強抵抗力，促進咳嗽好轉。
  語音時長 01:28”
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-09 8282次

• 燒傷煲什么湯好
  病情分析：一般來說燒傷的患者高一些豬蹄湯或者蔬菜湯是比較好的，能夠有效的補充膠原蛋白，蛋白質，維生素和微量元素等營養成分。然后要配合應用一些燒傷藥膏進行治療，促進肉芽組織的生長。意見建議：建議燒傷的患者在日常飲食中要盡量避免過于油膩，一些辛辣刺激性的食物更應該禁止，有可能會刺激到創面的恢復，應該多喝些水，定期到醫院進行檢查。
  李志明 主治醫師朝陽市第二醫院

  2021-01-24 3103次

• 秋燥煲什么湯好
  病情分析：秋涼易受寒氣入侵，容易傷及五臟，在秋天經常喝湯，會受益無窮，可以緩解秋燥的癥狀。意見建議：秋燥可以煲一些銀耳紅棗湯，蘿卜排骨湯，冬瓜湯，海帶湯，蓮藕排骨湯，沙參玉竹煲豬踭，菜干陳腎蜜棗湯，白茅根雪梨煲豬肺等。平時要多參加戶外活動，多曬太陽，保持心情舒暢。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-11-07 1702次

• 失眠煲什么湯好
  最好失眠的患者，一般來說，在飲食上一定要注意要清淡飲食，患者一般這種比較清淡的湯都可以，像海帶湯、牛肉湯、排骨湯對于失眠的患者來說都可以。失眠的患者往往容易出現情感的障礙，患者可能會出現焦慮、抑郁、淡漠等情況，對于這些患者來說，如果存在情感障礙，一定要進行調整情緒的治療失眠的患者。如果長期沒有進行治
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-01-24 1117次

• 感冒煲什么湯好
  感冒之后可以買山藥，紅棗，烏雞等來燉湯喝，也可以買蒲公英，川貝，枇杷等進行煲湯。這些食物都可以舒緩呼吸道的黏膜，減輕感冒之后咳嗽、咳痰的癥狀，并且能夠促進感冒患者的恢復，增強機體的免疫力和抵抗力。感冒之后要注意保暖，可以多喝熱水，盡量避免辛
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2024-09-12 0次