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• 睡枕頭好還是不睡好

  睡覺枕枕頭是比較好的。人的整個脊柱從外觀上看是直的，但其實存在四個生理彎曲，其中就包括頸曲，而枕頭就是為了保護頸部生理彎曲存在的。如果不枕枕頭本應該彎曲的頸部就會慢慢變直，會對頸部正常的生理結構造成損傷，以至于導致一些繼發性的疾病。只有適當高度的枕頭，才可以保護正常的生理彎曲，避免身體的損傷。而且不枕枕頭睡覺時可能會對呼吸方面造成影響，睡覺的時候容易使嘴張開，導致水分的過度流失，對人的身體造成不必要的影響。所以，睡覺還是要枕枕頭，對頭部、對身體都是有好處的。

  

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  原平 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-01 4089次

• 失眠怎么辦如何快速睡

  失眠的患者想要快速入睡，需要調整個人生活習慣，緩解引發失眠的情緒，服用治療失眠的藥物，對癥施治。引起失眠的原因有：心理因素：經歷急性應激或生活實踐后，出現一過性興奮、焦慮、精神緊張等；生理因素：年齡增大、疲勞、過饑、過飽和性興奮等。失眠在中醫上總屬陽盛陰衰，陰陽失交，一為陰虛不能納陽，一為陽盛不得入陰。西醫以口服安定，佐匹克隆等產品為主，易產生耐藥性、依賴性。中醫認為失眠由肝火擾心、痰熱擾心、心腎不交、心脾兩虛等多種原因引起，應以補虛瀉實，調整臟腑陰陽為原則，常見的中成藥有腦靈素片，健腦補腎丸，國風健腦丸等產品。健腦丸由當歸、天竺黃、肉蓯蓉、龍齒、山藥、琥珀、等19味藥組成，具有補腎健腦，養血安神的功效。用于心腎虧虛所致的記憶減退、頭暈目眩、心悸失眠、腰膝痠軟；老年輕度認知障礙見上述證候者，方中的人參、山藥補氣益脾；當歸、丹參補血化瘀；酸棗仁、五味子、枸杞、益智仁能滋補肝腎；麻、菊花、膽南星、天竺黃、清熱化痰平肝氣；龍齒、琥珀、有鎮驚安神的功效，配方嚴謹、組方科學。產品飯后服用，一次5丸，一日2-3次，孕婦慎用。患者如對用藥有疑問，請咨詢醫師或者藥師，在醫師或者藥師指導下用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-07 2175次

• 拔牙怎么睡
  拔了牙齒之后，如果晚上睡覺，沒有很特殊的要求，不要壓迫拔牙的一側的組織就可以。所以如果要側躺，最好不要壓到了拔牙的一側，其他沒有特殊要求。當然，如果睡覺的時候，有一點血水流出來是比較正常的現象，因為拔完牙齒之后，24小時是有可能出現傷口的，少量的，滲血的，這是比較正常的現象。這個滲血，就有可能在睡覺的時候，流到枕頭上面，實際上患者不需要過于擔心。拔完牙齒之后，我們最好是早一點睡覺，要充分的休息，不要熬夜。
  語音時長 01:14”
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2020-01-31 8899次

• 為什么怎么睡都睡不夠
  第一點，要注意患者有沒有特殊類型的睡眠障礙，比如有沒有發作性睡病，如果有這種疾病，患者會出現不可控制的睡眠，甚至在白天工作、學習、開車的時候都能夠睡著，這種疾病的具體機制不是特別清楚，可能與中樞神經系統某些遞質的異常有關系，在治療方面，可以給患者使用新型的中樞神經系統興奮劑治療，有一定療效。第二點，要注意患者有沒有睡眠呼吸暫停綜合征，如果有這種疾病，在夜間出現呼吸暫停，大腦實際上得不到放松休息，所以也會出現這種情況。
  語音時長 01:09”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2021-06-28 2611次

• 拔牙怎么睡
  病情分析：把左側牙建議右側臥位睡，拔右側牙建議左側臥位睡，拔前牙時睡姿不受影響，因為拔牙側會出現局部組織腫脹，如果壓患側睡覺會有不適疼痛感。意見建議：拔牙術后要按醫生指導進行術后護理，如不吃過于燙的食物，防止出血，不吃辛辣刺激的食物或飲用富含酒精的飲料，術后48小時內進行冷敷，這樣可以減輕疼痛，減輕腫脹。
  宋曉妍 副主任醫師內蒙古自治區婦幼保健院

  2020-06-14 2302次

• 為什么怎么睡都睡不夠
  這種情況考慮身體處于亞健康狀態，因為覺雖然睡得多但是質量不好，內分泌雖未失調但處于狀態低下和不活躍的狀態，對應中醫就是陰陽失調，這種情況可以看中醫，如果不想去醫院，還可以從自己的飲食起居習慣調整的。建議減少白天的睡眠時間。
  陸紅 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-28 3202次

• 拔牙怎么睡
  拔了牙齒之后，如果晚上睡覺，沒有很特殊的要求，不要壓迫拔牙的一側的組織就可以。所以如果要側躺，最好不要壓到了拔牙的一側，其他沒有特殊要求。當然，如果睡覺的時候，有一點血水流出來是比較正常的現象，因為拔完牙齒之后，24小時是有可能出現傷口的，少量的，滲血的，這是比較正常的現象。這個滲血，就有可能在睡覺
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2021-11-30 439次

• 拔牙后，平躺睡還是側睡？專家帶你了解
  拔牙，雖然是一個常見的口腔手術，但術后的護理同樣重要。尤其是睡覺姿勢的選擇，那么，拔牙后我們應該選擇平躺睡還是側睡呢？今天我來為大家解答一下。醫生在對患者進行拔牙時，進行了切開牙齦、分離軟組織、磨除骨質等操作，形成的創傷較大，可偏向拔牙側睡覺，有利于創口滲出的血液和組織間液由低位滲出，避免積存在創口
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2024-06-13 0次