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• 糖尿病患者的飲食注意

  這個問題非常非常的重要，糖尿病的飲食是你以后，整個生活過程中，必須保持的一個事兒，也是讓我們能把血糖，控制達標的一個基礎，所以說飲食要注意的要跟大家說，有一些注意事項，但是在這個事項之前，我要提醒的是，糖尿病飲食是健康的，所有的人其實都應該遵循這個健康的飲食，這樣你才能不胖，這樣才能不得一些血糖、血壓或者心臟的問題，所以說大家只要聽到這個視頻的人，你的血糖不管高不高，都建議大家這么來吃飯。我總結了幾點，第一糖尿病不能吃的紅糖、白糖，就是所謂的糖。點心、蛋糕、飲料、罐頭，就是我們的配料里，放了白砂糖的這種東西，其實統稱為垃圾食品，這樣的我們是不可以吃的，盡量一口都別吃，實在饞一口就完了，這是不能吃的。第二是限制吃的，限制吃的是水果，我們水果能不能吃，是能吃的都可以吃，除了那些特甜的，比如說荔枝這個季節的，特甜的咱們盡量避免，都可以吃但是要限制量，大概就是一個，就是你的手能放下的那么一個，上午可以吃一個，比如說一個蘋果一個梨，或者是一個桃子兩瓣西瓜，下午也可以吃這么一份，都是選擇時間也是要注意的，就是早飯消化完了，大概上午10點的時候，午飯消化完了下午3點的時候，這個時間去吃水果，這是屬于少吃的要限制的。第三個要限制熱量的攝入，這是最根本的。我們說了除了白開水都有熱量，所以我們水是不限制的，我們碳水化合物，正常人一天半斤到6兩就夠了，然后蛋白質2到3兩，奶、雞蛋、肉都可以吃，但是總量不要超，還有就是蔬菜，蔬菜本身的熱量很低，但是大家一定要注意，這個烹飪的方式油炸的、油煎的，因為一旦有油，熱量就很高了，所以在這方面要注意，我們一天吃二斤到三斤的蔬菜，包括什么綠葉的菜、茄子，這些都可以。但是土豆和粉條，在這里要提醒大家，或者是白薯還有紅薯這種，它是半主食它不是菜，所以在這方面注意。最后就要跟大家說，盡量不要吃小零食，所有的堅果、小餅干，不管是不是無糖的，說是無糖的它也是木糖醇的，那整個這個過程中都會提供熱量，然后我們總的熱量攝入就超了，所以飲食的治療就記住這四點：第一不能吃的，第二要少吃的，第三要限制總量的，最后盡量不吃小食品。

  

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  高杰清 副主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-08-08 6010次

• 糖尿病腎病患者如何飲食

  對于糖尿病腎病的患者，我們首先要強調低鹽、低脂，還有就是精蛋白或者低蛋白飲食，我們的蛋白的攝入量不能太高，一般是0.8克每公斤體重每天。如果過多的食入蛋白，會增加尿蛋白的濾過，加重腎小球的損傷，隨著腎小球損傷的加重，患者的腎功能是逐漸減退，最終會出現腎功能衰竭的情況。所以說糖尿病腎病患者的飲食，是有效控制腎病的一個重要環節。

  

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  周鋒 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-11-05 2674次

• 糖尿病患者飲食每天熱量方案
  糖尿病患者飲食每天的熱量方案是需要根據患者的身高、理想體重，還有他的勞動強度來確定的。一般在評價理想體重的時候是用身高數厘米數減去105，女性可以減去107，然后算出比較理想的體重。理想體重是指適合于患者身高的體重，這種算法不適合一些特殊人群，比如說運動員。算出理想體重之后，要將患者的實際體重和理想體重做出比較，觀察患者是屬于消瘦或者是偏瘦或者是在理想體重范圍之內或者就是超重或肥胖。對他的實際體重做出分類，然后再結合患者的勞動強度，看他是休息狀態、輕體力勞動、中體力勞動，還是重體力勞動，做出不同的分類。然后結合不同的勞動強度的分類，結合患者實際的體重是屬于哪一種體重的情況，再制定每天每千克體重所需要的熱量值。
  語音時長 1:30”
  于姍 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-07 3077次

• 糖尿病患者每天需要多少熱量
  營養學上是以一人每天消耗多少熱量，來推算食物的需要量的。糖尿病患者每天需要多少熱量需要從四個方面進行考慮：一是性別，男性比女性每天熱量需要高約5%。二是職業，不同體力勞動者每天消耗的能量不同。三是年齡，每千克體重所需要的熱量為青少年大于中年人大于老年人。四是季節，冬季由于機體保暖的需要熱量消耗多于夏季。糖尿病患者可以將每人每天需要的總熱量，按照糖類占60%，蛋白質占15%，脂肪占25%的比例來分配，求出各種成分供給的能量，再按每克脂肪產熱8.99千卡，糖類和蛋白質每克產熱4.0千卡，換算出供給該患者不同營養成分所需要的重量。可以一日三餐或者四餐，三餐熱量分布為早餐五分之一，午餐晚餐各五分之二。如果是四餐熱量分布為早餐七分之一，其他三餐個七分之二。我們強調通過飲食控制熱量的方法，并不是要求每天一定要機械地去計算，因為這樣不切合實際也不方便。是要掌握這種計算方法制定出自己的飲食計劃，以后每隔一段時間或者體重有較大幅度的改變時再重新計算，這樣才不至于因飲食過度加重糖尿病或者飲食不足而影響健康。
  語音時長 01:57”
  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-11-26 11042次

• 糖尿病患者飲食要注意什么
  病情分析：低鹽、低脂、低熱量飲食。糖尿病患者需要清淡飲食，按總熱量來計算一天的飲食，最主要的就是要規律飲食。瘦肉一天不超過二兩，少喝粥，因為喝粥吸收快，導致餐后血糖升高明顯。意見建議：糖尿病患者在控制飲食的情況下，還需要多進行有規律的運動，這樣可以消耗體內熱量，最主要的還是要藥物控制血糖。
  張英澤 副主任醫師保定市第一中醫院

  2020-06-25 2101次

• 糖尿病患者飲食營養如何控制
  病情分析：糖尿病患者飲食控制是基礎，不能過度的節食，也不能不加節制，在保證身體營養需求的前提下，盡量的限制高熱量高脂肪飲食的攝入，適量的攝入碳水化合物，蛋白質，膳食纖維和維生素。意見建議：建議糖尿病患者在飲食控制基礎上，還需要搭配運動鍛煉，消耗多余的熱量。同時要根據血糖的高低，并發癥的情況，選擇合適的降糖藥物。
  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-06-24 1202次

• 糖尿病患者飲食每天熱量方案
  糖尿病患者飲食每天的熱量方案是需要根據患者的身高、理想體重，還有他的勞動強度來確定的。一般在評價理想體重的時候是用身高數厘米數減去105，女性可以減去107，然后算出比較理想的體重。理想體重是指適合于患者身高的體重，這種算法不適合一些特殊人群，比如說運動員。算出理想體重之后，要將患者的實際體重和理想
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-20 141次

• 糖尿病患者飲食治療原則
  1、合理控制熱量，熱量攝入以達到或者是維持理想體重為宜。2、采取平衡膳食，食物選擇應該多樣化，營養應該合理。要放寬對主食類食物的限制，限制脂肪攝入量，適量的選擇優質蛋白質，增加膳食纖維攝入，增加維生素、礦物質攝入。3、提倡少食多餐，定時定量進餐。4、飲食治療應該個體化，制定飲食計劃的時候除了要考慮到
  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-25 572次