吃面包如果適量的吃是不會長胖的，多吃容易長胖，面包是小麥粉發(fā)酵后再經(jīng)過烤箱烘焙而成的，制作過程中會添加糖、油脂、食鹽、雞蛋等等各種調(diào)料，添加的調(diào)料不同，熱量值也會有所差異。但是大多數(shù)都屬于高熱量食物，這兩個(gè)飯碗大小的面包就相當(dāng)于一頓正餐所需的全部熱量，所以多吃的話是很容易長胖的，平時(shí)要適量的吃。在飲食方面要多加注意，飲食最好以清淡易消化為主，避免生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物，要少食多餐，細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食，平時(shí)要多喝一些溫開水，適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w，要注意一日三餐，定時(shí)定量，營養(yǎng)要均衡。
吃面包會長胖嗎
方霖主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院消化內(nèi)科
2022-06-204335次
以上內(nèi)容僅供參考
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胃潰瘍能吃面包嗎對于胃潰瘍患者來說，面包理論上是不禁止的，但是也要注意以下幾個(gè)方面。首先，不要一次吃過多的面包，因?yàn)槊姘锏奶欠趾望滎惡渴潜容^高的，有可能不易消化。再有，不要吃含有奶油的面包，因?yàn)槟逃鸵彩遣蝗菀紫摹５谌灰砸恍┨砑舆^多的，比如說火腿、培根等等，或者是肉松這些配料的面包。這可能會加重胃的負(fù)擔(dān)，不利于它的消化吸收，不利于胃潰瘍的恢復(fù)。所以總的來說，面包是可以吃的，不要吃多，不要吃添加過多的面包。適量的少吃一點(diǎn)，我們是不反對的。
01:20
王建華
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-04-23 7269次
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口腔潰瘍可以吃面包嗎口腔潰瘍是最常見的，跟老百姓相關(guān)的，就是復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，它的癥狀就是黃、紅、凹、痛，所以就口腔里有小糜爛面，它的表面是黃白色偽膜，周圍發(fā)紅，最主要的癥狀是疼痛，所以特別影響我們的生活。吃面包是沒有問題的，但是吃完面包以后，我們要及時(shí)進(jìn)行口腔的清潔。肯定不能選擇太硬的面包，因?yàn)楸旧砜谇粷兙捅容^疼了，我們要選軟的面包，然后吃完以后及時(shí)地去漱口，清除口腔潰瘍上面殘留的殘?jiān)皶r(shí)進(jìn)行清潔，是沒有問題的。
01:01
于玲
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2020-01-08 5799次
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吃面包會長胖嗎吃面包如果適量的吃是不會長胖的，多吃容易長胖，面包是小麥粉發(fā)酵后再經(jīng)過烤箱烘焙而成的，制作過程中會添加糖、油脂、食鹽、雞蛋等等各種調(diào)料，添加的調(diào)料不同，熱量值也會有所差異。但是大多數(shù)都屬于高熱量食物，這兩個(gè)飯碗大小的面包就相當(dāng)于一頓正餐所需的全部熱量，所以多吃的話是很容易長胖的，平時(shí)要適量的吃。在飲食方面要多加注意，飲食最好以清淡易消化為主，避免生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物，要少食多餐，細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食，平時(shí)要多喝一些溫開水，適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w，要注意一日三餐，定時(shí)定量，營養(yǎng)要均衡。語音時(shí)長 1:31”
孔凡榮
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-20 48400次
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全麥面包會長胖嗎全麥面包適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)不會引起發(fā)胖，反而有助于減肥。全麥面包是指用沒有去掉外面麩皮和麥胚的全麥面粉制作的面包，區(qū)別于用筋粉制作的一般面包。它的特點(diǎn)是顏色微褐，肉眼能看到很多麥麩的小粒，質(zhì)地相對比較粗糙但有香氣。它的營養(yǎng)價(jià)值比白面包要高，含有豐富的粗纖維維生素e以及鋅、鉀等礦物質(zhì)，B族維生素豐富。一般來講多吃全麥面包能夠有助于減肥，預(yù)防糖尿病、動脈硬化等。所以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)全麥面包對于減肥是非常有利的，不會長胖，但是也要控制它的量，如果總量過高，也是要注意自身的能量的攝入，有一個(gè)度就可以了。語音時(shí)長 01:56”
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
2018-11-03 29089次
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吃全麥面包會長胖嗎吃全麥面包是不會長胖的。全麥面包指的是沒有去掉外面麩皮和麥胚的全麥面粉制作而成的面包。區(qū)別于用精制面粉制作的普通面包，其特點(diǎn)在于比普通面包多了小麥麩皮，小麥麩皮的大部分成分為粗纖維，且含有部分礦物質(zhì)以及維生素，所以吃全麥面包是不會長胖的。
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-11-17 5305次
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甲亢會長胖嗎一般的甲亢患者最常見的臨床表現(xiàn)是多食和消瘦。因?yàn)榛A(chǔ)代謝率是增加的，所以說如果攝入熱量不會相應(yīng)增加，就會出現(xiàn)消瘦，如果出現(xiàn)體型肥胖的情況下，應(yīng)該查一查是不是伴有其它的一些疾病，甲減的患者容易出現(xiàn)體重增加，這個(gè)時(shí)候體重增加也是由于新陳代謝的減低。
高明
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-09 2703次
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吃面包會長胖嗎吃面包不一定會導(dǎo)致長胖。面包作為一種普遍的主食，其熱量和營養(yǎng)成分因種類和制作方法的不同而有所差異，因此對面包攝入與體重增加之間的關(guān)系不能一概而論。面包的種類繁多，從全麥面包到白面包，其熱量和纖維含量各不相同。全麥面包富含纖維，有助于增加飽腹
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-02-07 0次
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吃面包會長胖嗎吃面包如果適量的吃是不會長胖的，多吃容易長胖，面包是小麥粉發(fā)酵后再經(jīng)過烤箱烘焙而成的，制作過程中會添加糖、油脂、食鹽、雞蛋等等各種調(diào)料，添加的調(diào)料不同，熱量值也會有所差異。但是大多數(shù)都屬于高熱量食物，這兩個(gè)飯碗大小的面包就相當(dāng)于一頓正餐所需的全部熱量，所以多吃的話是很容易長胖的，平時(shí)要適量的吃。在飲
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-12-01 785次
