建議用量: 250ml（約1碗）/天
慎食人群: 月經(jīng)期間的女性、急性胃炎患者、急性胃腸炎患者
宜食原因: 患者適量吃綠豆湯能夠為身體補充水分，緩解口渴，而且不屬于高鈉鹽食物，吃后不會使血壓水平升高，也不會加重病情，還能夠適量補充鈣元素、磷元素、鐵元素以及胡蘿卜素等營養(yǎng)成分，對身體健康有益。
注意事項: ?應避免一次性吃過多的綠豆湯，以免引起腹脹的癥狀。
正文:
高血壓患者可適量吃綠豆湯。
建議用量：250ml（約1碗）/天。
高血壓患者應保持低鈉鹽飲食，避免吃過于油膩的食物，綠豆湯是用綠豆熬制的湯，患者適量吃綠豆湯能夠為身體補充水分，緩解口渴，而且綠豆湯中鈉鹽含量較少，不屬于高鈉鹽食物，患者吃了以后不會使血壓水平升高，也不會加重病情，還能夠適量補充鈣元素、磷元素、鐵元素以及胡蘿卜素等營養(yǎng)成分，對身體健康有益。
應避免一次性吃過多的綠豆湯，以免引起腹脹的癥狀。綠豆湯偏涼性，月經(jīng)期間的女性身體比較虛弱，而且處于失血狀態(tài)，如果吃綠豆湯容易引起腹痛，不適合吃；患有急性胃炎以及急性胃腸炎的患者吃了以后容易使腸道蠕動加快，加重疾病癥狀，也不可以吃。
患者在日常生活中應避免過度緊張和焦慮，保持樂觀平和的心態(tài)，適當進行運動，避免勞累，保證充足的睡眠，有利于控制病情。
