一般在血糖控制得當(dāng)?shù)那疤嵯拢悄虿∪丝梢赃m量食用櫻桃。
櫻桃的升糖指數(shù)相對(duì)較低，大約在22左右，屬于低升糖指數(shù)食物。這意味著食用櫻桃后，血糖上升的速度和幅度都較為緩和，有利于糖尿病患者控制血糖水平。櫻桃富含維生素C、維生素E、花青素等多種抗氧化物質(zhì)。這些成分對(duì)于預(yù)防糖尿病心血管并發(fā)癥、改善血管功能具有一定幫助，特別是花青素。
而且櫻桃中的鐵元素含量豐富，對(duì)于預(yù)防貧血、提高免疫力有積極作用。糖尿病患者由于飲食控制和藥物治療，有時(shí)可能出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不均衡的情況，適量食用櫻桃可以作為營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的一種方式。
櫻桃雖然含有諸多益處，但仍然含有一定的糖分。因此，糖尿病患者在食用時(shí)務(wù)必控制量，建議每次不超過10顆，且最好在兩餐之間作為加餐食用，以避免血糖波動(dòng)過大。對(duì)于糖尿病腎病患者，由于櫻桃含鉀量較高，應(yīng)謹(jǐn)慎食用，以防高鉀血癥的發(fā)生。
如遇血糖異常或不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
