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櫻桃糖尿病人能吃嗎

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醫生主講實錄

作為目前最常見的慢性非傳染性疾病之一,糖尿病病人的治療涉及到很多方面,其中飲食治療是所有治療地基礎,飲食治療控制的好其他的治療效果才會更加的顯著。對于飲食治療最關鍵的就是患者每一個星期具體的餐譜,每一天具體吃什么這個是很重要的。

對于櫻桃這樣很常見的水果,而且大眾都很喜歡的水果,糖尿病病人能不能吃?肯定是可以吃得。為什么?

要知道對于糖尿病患者而言它飲食的治療,食物的選擇主要是根據食物的升糖指數,升糖指數越高就代表這個食物對血糖的影響越大,越容易提升血糖。

一般根據升糖指數劃分小于46的食物就可以稱之為第一升糖指數,這一類食物對血糖的影響相對比較少,而櫻桃就屬于其中之一,平均來看櫻桃的升糖指數是22。這樣的一個指標是很理想的,對于血糖的平穩是非常有幫助的。

因此糖尿病患者是可以吃櫻桃的,但是也不宜吃的過多,適量定期的吃就可以,如果短時間之內吃很多的櫻桃,也會有影響的,一定要合理的控制自己的飲食,櫻桃是比較推薦食用的對于糖尿病患者而言。

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