喝黑芝麻糊是能夠輔助生發的，所以脫發的患者在平時可以喝一些黑芝麻糊。
喝黑芝麻糊能生發嗎
陳博副主任醫師
中國醫學科學院整形外科醫院美容整形科
2021-11-1121205次
黑芝麻糊的主要成分是黑芝麻，黑芝麻具有補肝腎的作用，而且還可以益氣，對生發有一定的效果，但是單純的吃黑芝麻糊生發效果不是太好，生活中還要多吃一些含蛋白質、多種維生素和礦物元素的食物。
如果出現脫發要調整好自己的生活習慣，要養成定時洗頭和按時睡覺的好習慣，精神壓力不要過大，多吃一些含有維生素的食物來改善。因為脫發有可能是精神壓力過大或者是內分泌紊亂，還有不良的飲食習慣引起的。
在平常生活中也要多到戶外去做體育運動，每次運動的時候要在20分鐘以上，能夠加速血液循環，對改善脫發有一定的效果，而且要放松心態，不要產生緊張或者是過于焦慮的心理，還要調節好飲食，平時可以吃一些黑芝麻、黑豆等食物。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
吃黑芝麻糊會長胖嗎吃黑芝麻糊是會長胖的。其實從科學的角度來說，沒有哪個食物是絕對會導致肥胖的，任何食物只要吃的不超量，都不會導致肥胖，任何食物如果吃的量特別多，都是有可能導致肥胖的。黑芝麻糊一般很少是自己做，一般都是買到現成的，芝麻的成分肯定是沒有問題的，但是芝麻本身就是高油脂的東西，熱量含量比是很高的，吃一點就相當于吃了很多糧食。其次黑芝麻糊因為現在好多都是成品，里邊會加有糖分，這樣既會讓吃完之后血糖迅速升高，胰島素迅速分泌，導致熱量堆積、脂肪堆積，而且因為攝入的總熱量比較多，所以后續還會有脂肪的堆積。所以黑芝麻糊對于體重確實不利，尤其是吃的量比較大的時候，對于體重就更不利了。
01:16
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2022-06-24 25935次
-
黑芝麻糊的功效與作用黑芝麻糊主要的成分是黑芝麻和糯米粉。芝麻它所含有的脂肪，大多是不飽和脂肪酸，因此我們保存芝麻的時候，最好采用密封的方法，因為它很容易氧化變質。密封以后放在陰涼的地方，避免光照或者是高溫。中醫認為芝麻性甘，有補血、潤腸、通乳、養發的功效，是補益類的一種食品，適合于咱們身體虛弱、頭發早白還有貧血、大便干燥、頭暈耳鳴等等這些疾病。多食用黑芝麻糊，可能使皮膚變得更加的柔嫩，有光澤。黑芝麻糊治療便秘非常好，女性用黑芝麻糊，它不但能夠美容養顏，而且還能節食減肥，因此可以在生活當中適當地食用一些黑芝麻、黑芝麻糊來補益身體。但是黑芝麻糊如果里面，加的糖過多或者是過于甜的話，熱量就比較高，這樣的話反而容易有增加體重的副作用，因此我們不可以把黑芝麻糊，加過多的甜類的糖和其他的物質。
02:23
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-11-26 418549次
-
胃炎能喝黑芝麻糊嗎一般患有胃炎的患者可以適當的喝一些黑芝麻糊，但是不要吃的太多，因為患有胃炎的患者可以適量的吃一些東西，但是吃什么東西都應該要適量而止，不能夠一次性吃的太多，也不能夠暴飲暴食，以免加重胃腸道的負擔，引起消化不良。而且，黑芝麻糊當中含有非常豐富的一些蛋白質，還有一些維生素，能夠滿足機體對各種營養物質的一個需求，提高自身的抵抗力使疾病盡快恢復，同時建議胃炎的患者除了可以適當的喝一些黑芝麻糊之外，也可以適當的喝一些豆漿，或者是吃一些豆制品，以及谷物，喝一些牛奶，雞蛋等都是可以的，同時應該要注意少吃多餐，另外多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，補充維生素臉，也能夠提高自身的抵抗力。另外，最主要的一點就是一定要在醫師的指導下服用相對應的藥物來進行治療，不抽煙，不喝酒，積極配合醫生治療緩解癥狀。語音時長 01:14”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2019-08-21 9794次
-
高血壓能喝黑芝麻糊嗎高血壓患者平時的飲食原則，低脂低鹽，低熱量，低膽固醇主要與標準。對一些黑芝麻糊，而這樣的些食物來說，是可以適當的喝一些的，但是不能夠喝的太多。因為黑芝麻喝了太多，可能會造成熱量，糖分攝入過多，對于高血壓本身的病情也是不利的，適當的喝一些對于身體還是有作用的。平常適當的喝些黑芝麻糊，能夠補肝臟，治五臟潤腸道，因為它含有豐富的優質蛋白，還有豐富的礦物質。同時還含有豐富的不飽和脂肪酸，維生素A和芝麻素以及黑色素，所以說對身體還是有很好的滋補作用的，能夠潤腸，補血，調節血脂。像平常除了吃一些黑芝麻糊外高血壓患者在生活用餐上也可以少吃肉，多吃蔬菜和水果，以及一些粗糧雜糧，這樣都能夠補充大量的維生素以及纖維素。語音時長 01:28”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-05-25 7367次
-
胃炎能喝黑芝麻糊嗎病情分析：通常情況下患有胃炎的病人是能喝一些黑芝麻糊的，不要過多就可以了。期間病人也可以經常吃一些小米粥，大米粥，蔬菜粥或者面湯類的食物來增強體質。意見建議：建議病人在飲食上要多吃一些養胃護胃的食物。然后通過服用一些抑制胃酸分泌，保護胃黏膜的藥物來進行治療就可以了。
信鵬
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-08-11 3102次
-
早上喝黑芝麻糊好嗎早上喝黑芝麻糊這個情況要因人而異，黑芝麻糊是可以當早餐的，但是有一些單調，平時早晨還是要注意營養，吃一些雞蛋，主食或者面包，饅頭等，飲食營養是很重要的，平常的時候還要多鍛煉身體，養成良好的生活習慣，
趙微
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-16 7406次
-
喝黑芝麻糊能生發嗎喝黑芝麻糊在一定程度上有助于頭發生長，但不能將其作為治療脫發的唯一手段。黑芝麻糊中含有豐富的營養成分，如蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等，這些成分對頭發的健康生長確實有一定的促進作用。特別是其中的亞油酸等不飽和脂肪酸，能夠改善頭皮環境，為頭發
王曉彥
主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院
2024-08-22 0次
-
喝黑芝麻糊能生發嗎在如今這個注重外貌的時代，擁有一頭濃密的頭發是許多人的愿望。當面臨脫發問題時，人們往往會嘗試各種方法來促進頭發生長。其中，喝黑芝麻糊被很多人認為是一種有效的生發方法。那喝黑芝麻糊真的能生發嗎？喝黑芝麻糊對生發有一定的輔助作用，但不能單純依靠它來實現顯著的生發效果。黑芝麻糊中含有豐富的營養成分，如蛋白
徐彥春
副主任醫師解放軍聯勤保障部隊940醫院
2024-09-27 0次
