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• 補血的食物有什么

  補血要先補鐵，因為鐵是造血的主要原料，所以如果一些貧血的患者需要補血，就應該多吃含鐵豐富的食物，比如動物肝臟、動物血、黑芝麻、海帶、蛋黃、蠶豆、紫菜、大棗、桂圓、葡萄干等等。當然補血的話還可以使用當歸，中醫早已明確其補血活血、調經止痛、潤腸通便等主要功能。另外蓮藕,生吃可以清熱涼血,止血散瘀,熟吃可以健脾胃,養血。但月經來潮期間和有體寒痛經者不宜生吃蓮藕。糖尿病人也不宜熟吃蓮藕或藕粉。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-27 9252次

• 補血的食物有哪些

  補血的食物非常廣泛，主要包括這么幾類：第一類，像豆類的、谷物類的，如紫米、黑米、黑豆、黑芝麻等等，這些黑色的食品，往往有補血還有補腎的作用。第二類，就是肉蛋類，像雞蛋、豬肉、羊肉、牛肉，特別是動物的內臟，包括血液、肝臟、腎臟，都有補血的作用。還有一些魚類也有補血的作用。第三類，就是一些水果，像龍眼肉、荔枝、葡萄等等，都有補血的作用。還有一些蔬菜，像菠菜、芹菜等等，這些蔬菜里邊也有一些補鐵的成分?？傊a血在食物當中，含量還是比較豐富的，咱們可以根據自己貧血的情況，來進行補充。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-10 163500次

• 抗食道癌食物第一名
  癌癥是威脅我們生命健康的重要疾病。因此，平時防癌，抗癌是很重要。美國癌癥組織認為全世界最具有抗癌潛力的植物中位居榜首的就是大蒜。研究發現大蒜中含有的組合硒等元素，可以抑制腫瘤細胞和癌細胞的生長，而且大蒜素來能有力殺滅體內的細菌和霉菌，從而阻斷了致癌物質亞硝胺的合成。而大蒜素得生成是生大蒜被搗碎或用口嚼碎后，其中所含的大蒜素生成酶釋放出來，將大蒜素元轉變成大蒜素，因此如果把大蒜煮熟后再吃，大蒜素酶就被消滅，就不可能產生滅菌作用的大蒜素了，而且大蒜中所含的某些阻斷亞硝胺化學合成的有效成分也會因為加熱而有所損傷。所以如果想要防癌、抗癌，平時不妨多吃點生大蒜，這個能夠有效防止食道癌。
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  李長穎 副主任醫師大連港醫院

  2018-11-30 22703次

• 貧血吃什么食物補血
  首先要確定貧血是由于造血原料的缺乏所引起的，這個時候進行食補是有效的，另外一定要查清具體的缺乏哪一種造血原料，然后多吃一些富含這種造血原料的食物才有助于補血。貧血的時候，由于造血原料的缺乏，經常會發生兩種類型的貧血，一種叫做缺鐵性貧血，一種叫做巨幼紅細胞性貧血。發生缺鐵性貧血的時候，可以適當的多吃一些富含鐵元素的食物，比如說動物的內臟，以及動物的血液，可以多吃一些豬肝，鴨肝，豬血，鴨血，豬肚等，這些食物當中，鐵元素的含量非常豐富，而且易于被人體所吸收。如果是發生巨幼紅細胞性貧血，往往是缺乏葉酸或者是維生素B12所導致的，葉酸往往存在于新鮮的綠葉蔬菜當中，維生素B12往往存在于動物的肝，腎，瘦肉，雞蛋當中，多吃這些食物，有助于巨幼紅細胞性貧血的改善。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-11-18 22379次

• 膝蓋疼痛噴劑第一名
  病情分析：并沒有膝蓋疼痛噴劑第一名這一說法。過度勞累、膝蓋使用過度等情況引起的疼痛，或者是身體肥胖導致的膝蓋承受的壓力比較大，出現膝蓋疼痛的癥狀，都可以通過多休息減輕對膝蓋的傷害。膝蓋受到磕碰傷后導致的疼痛，可以使用熱水袋、熱毛巾等熱敷傷處，緩解疼痛和減輕腫脹。還可以在醫生的指導下使用外用藥物，如奧奇寧腫痛舒噴霧劑進行治療，該藥物適用于跌打損傷、軟組織挫傷所引起的紅腫熱痛。如果膝蓋疼痛的癥狀比較嚴重，還可以在醫生指導下口服止痛藥物，如英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、萬通對乙酰氨基酚片等藥物治療。意見建議：在膝蓋疼痛期間患者需要注意休息，減少膝關節的活動，以免導致癥狀加重，特別是要避免劇烈運動及負重勞動等。在日常生活中還需要養成良好的飲食習慣，每天攝入足夠的營養物質?？梢远嗍秤酶缓鞍踪|、鈣質等營養物質的食物，如雞蛋、牛奶、蝦等，有助于補充身體所需的營養，預防骨質疏松等問題。 如需用藥或者想要了解更多專業的用藥知識，可以咨詢專業的醫生或藥師，在其指導下合理使用。
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-05-10 7820次

• 貧血吃什么食物補血快
  通常在臨床上，貧血的病人多吃一些優質的動物蛋白，可以補血快。一般來說，優質的動物蛋白當中富含大量的維生素。和鐵元素，這些物質可以促進貧血的病人血紅蛋白的合成，對糾正貧血有很好的治療價值。也是貧血病人最常規的飲食方式。
  李燕郴 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2019-01-02 4702次

• 補血的食物第一名
  并沒有補血的食物第一名的說法。補血的食物一般有紅棗、豬肝、黑木耳、瘦肉、花生等，食物只可以起到輔助作用，如果貧血的癥狀比較嚴重，還應當及時就醫，在醫生的指導下使用藥物進行治療。1、紅棗：其中富含鐵元素，鐵是合成血紅蛋白的重要原料，其中還含有多種維生素和礦物質，可以提高身體對鐵的吸收。2、豬肝：豬肝中
  趙聲明 主任醫師北京醫院

  2024-08-21 0次

• 補鈣食物第一名
  并不存在補鈣食物第一名這一說法?？梢詭椭a鈣的食物包括牛奶、蝦皮、豆腐、芝麻醬、山核桃等。如果長期缺乏鈣元素，需要及時就醫，并在醫生的指導下進行治療。1、牛奶：牛奶中的營養豐富，每100毫升牛奶中大約存在90mg-120mg的鈣元素。每天飲用1杯牛奶，有益于保護牙齒及骨骼的健康。2、蝦皮：蝦皮中的鈣
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-08-23 0次