腳踝外側(cè)腫痛考慮是過(guò)度勞累、踝關(guān)節(jié)扭傷、外踝骨折等引起的。
1、過(guò)度勞累：
若長(zhǎng)時(shí)間站立、行走、跑步等，可能會(huì)使腳部過(guò)度勞累，可能會(huì)導(dǎo)致乳酸堆積，從而出現(xiàn)酸脹、充血、疼痛等癥狀，建議避免超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息，還可以采用按摩的方式來(lái)緩解當(dāng)前癥狀。
2、踝關(guān)節(jié)扭傷：
在進(jìn)行跳躍運(yùn)動(dòng)時(shí)，比如打籃球、打網(wǎng)球、跳舞等，可能會(huì)導(dǎo)致腳踝部位扭傷，使局部毛細(xì)血管斷裂，出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、淤青等癥狀，建議遵醫(yī)囑服用阿司匹林腸溶片、布洛芬片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進(jìn)行治療。
3、外踝骨折：在工作過(guò)程中，腳踝部位被重物砸傷，或者自身由高處跌落足部著地，可能會(huì)導(dǎo)致外踝骨折，可能會(huì)出現(xiàn)活動(dòng)受限、局部腫脹、疼痛等癥狀，建議遵醫(yī)囑采用短腿石膏夾、U型石膏夾等固定骨折部位，還需要遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊，對(duì)乙酰氨基酚片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物配合治療。
除以上原因外，還可能是腱鞘炎、滑膜炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等疾病引起的，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，還要加強(qiáng)日常護(hù)理，避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)。
