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為你推薦

• 拔牙后幾天可以吃米飯

  我們要求拔牙后兩個小時到兩天，可以吃溫或者涼、軟的食物，只要是符合這個條件，米飯咱們做爛一些，煮爛一點是完全可以的，但是熱的或者稠的、硬的米飯就不行了，熱的會促進局部的血管擴張，引起出血，太硬了的話，口腔不容易保持衛生，容易造成感染，另外也可以造成局部的創傷，所以說米飯大家可以放心，當然了像一些辛辣刺激的食物，大家都可以避免。

  

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  趙強 主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2019-05-09 9431次

• 胃潰瘍能吃米飯嗎

  胃潰瘍是我們的飲食明顯相關的一種疾病，有一些容易消化的食物可以促進我們潰瘍的愈合和吸收。有一些食物可以導致潰瘍的加重，甚至復發，我們最好多吃一些新鮮的食物，包括一些新鮮的蔬菜和水果，可以促進黏膜的愈合。有一些食物我們最好少吃，包括辣椒、生姜和生蒜一些刺激性的食物，還有少吃一些硬的東西。有人是喜歡吃硬的饅頭，包括干凈的東西也少吃。豆制品最好也少吃，因為豆制品可以在胃內產生脹氣，引起潰瘍的發作和復發，所以最好少吃脹氣的東西，那么大米雖然也可以脹氣，但是脹氣的程度不太高，所以一般不影響我們胃潰瘍的發作和復發，所以吃米飯的時候最好是煮熟，不要吃太硬的米飯。有些南方人喜歡吃特別生硬的米飯，就是米飯蒸得特別硬，那么最好是少吃這一類米飯，而是選擇蒸的比較熟的米飯。

  

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  崔星亮 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-01-20 4602次

• 乳腺癌能吃白米飯嗎
  乳腺癌可以吃白米飯，這只是一種最普通的主食而已，對乳腺癌的病情并沒有什么特殊影響，乳腺癌病人的日常飲食和我們普通人是差不多的，主要是營養豐富、品種多樣、合理搭配，能夠滿足病人日常營養需求就可以，建議經常吃一些新鮮的蔬菜和水果，每天大概需要500克左右的新鮮蔬菜，1-2個新鮮水果大約是200克左右。主食適量，建議粗細搭配，主食可以吃米飯、面條、饅頭，還有一些雜豆類的粗糧，優質蛋白類的食物每天需要50-100克左右，肉、奶、蛋、魚蝦都是可以吃的，根據病人的口味來合理搭配即可。
  語音時長 01:14”
  呂紅瓊 主治醫師洛陽市中心醫院

  2019-10-24 3057次

• 減肥吃米飯還是面食
  我們可以選擇米飯，米飯的熱量每100克大米中，營養成分包括熱量347大卡，脂肪0.8克。白米飯是眾多主食的一種，是提供能量和營養的主要來源。我們通過消化系統將食物轉換成身體所需的熱量，以應付身體的基礎新陳代謝和日常工作活動等。從營養的角度來說，大米能提供淀粉質，屬于碳水化合物的一種，是日常飲食中熱量的主要來源，也是身體熱量來源的首選。碳水化合物可分為糖，包括單糖和雙糖，淀粉質及膳食纖維三大類，其中糖類、糖漿和蜜糖都含有豐富的單糖或者是雙糖。至于谷物如大米和根莖類的蔬菜含有豐富的淀粉質及膳食纖維，而每克碳水化合物能提供4000卡路里。要吸取碳水化合物，我們可以從國內產品如麥片、面包、大米、粉面、水果、蔬菜、牛奶和豆類中找到。根據營養學家的研究建議，我們每天的膳食當中，碳水化合物應占全日總能量的60%-70%。以一個成年女性為例，大約每天應該吃3至6份的谷類食物，維持日常生活和新陳代謝。我們要攝取足夠的碳水化合物，若為了減肥而戒除所有的五谷類食物，改吃肉類或只吃生果充饑可能會吸收更多的熱量，增加發胖的機會。
  語音時長 02:31”
  劉鐵剛 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-09 56129次

• 減肥吃米飯還是面食
  病情分析：減肥時主食可以選用粗糧做的面食為主，米飯的升糖指數相對較高，不建議吃。建議患者多吃一些新鮮的蔬菜和水果來增強飽腹感，適當的減少主食的攝入量，平時也需要適當增加運動鍛煉。意見建議：建議患者可以通過飲食，運動相結合的方法來進行減肥。不要盲目的節食。另外一定要注意進行有氧運動，不要劇烈運動，否則會引起其他不適癥狀。
  孫婷婷 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-14 3804次

• 有胃病的人吃面條好還是吃米飯好？
  病情分析：如果有胃病可以吃軟面條或者小米粥，這些食物比較容易消化和吸收，對胃不會造成很大的影響，不要吃一些大米粥或者是大米干飯。大米是陰性的，會導致胃寒，導致胃部不舒服。意見建議：有胃病的患者應該注意，應該以軟的或稀的流食為主，不要吃太油膩的食物，也不要吃太硬的不好消化的食物。平時還應該注意保暖，避免吃一些生冷的瓜果。
  黃剛 副主任醫師吉化集團公司總醫院

  2020-05-12 3402次

• 減肥吃黑米飯or白米飯？答案揭曉！
  ??在追求健康與理想身材的道路上，減肥成為了許多人的目標。而飲食作為減肥過程中的關鍵環節，主食的選擇更是備受關注。在眾多主食中，黑米飯和白米飯常常被拿來比較。今天，我們就來深入探討一下，減肥吃黑米飯好還是白米飯好？??正常情況下。通常減肥吃黑米
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-05-16 0次

• 減肥吃稀飯還是米飯好
  稀飯由于含有較多的水分，能夠增加飽腹感，同時其熱量相對較低，有利于減少熱量攝入，從而幫助減肥。而米飯雖然也能提供必要的能量，但其熱量相對較高，且容易過量攝入，不利于減肥。以下是對這一觀點的詳細解釋：一、稀飯的優勢1、熱量低：稀飯中的水分較多
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-31 0次