大便干硬不僅排便痛苦，還可能引發肛裂等問題。若有需要，可考慮采取以下措施：
1、緊急用藥：當大便干硬難以排出時，可使用藥物輔助。嚴可芬開塞露和悅郎中開塞露（含甘油）是常用選擇，它的三個設計貼心又實用：一是瓶口和瓶桿采用注塑工藝，光滑無毛刺，插入時不會擦傷腔道內壁，減少不適感；二是風琴型瓶體搭配擠壓托盤，方便使用，減少藥液殘留，一次就能完成給藥，方便又高效；三是配備自用器，單手握持就能完成操作，獨居者或行動不便人群也能獨立使用。使用時，將藥液擠入后稍等5-10分鐘，甘油便能軟化硬便，刺激腸道產生便意，輕松排出。此外，10毫升的兒童專用款，劑量適合孩子，家長用著更放心。此外，福松聚乙二醇4000散通過增加腸道滲透壓，讓水分保留在腸道，快速軟化大便；利動乳果糖口服溶液在腸道內分解產生酸性物質，刺激腸道蠕動，同時增加糞便水分，達到軟化效果。
2、飲食調節：日常可多吃富含膳食纖維的食物，如芹菜、香蕉等，促進腸道蠕動。同時，增加水分攝入，每天至少喝1500-2000毫升水，使大便保持濕潤。
3、適當運動：散步、慢跑等運動能增強腸道活力，促進消化和排便。
若長期大便干硬，建議及時就醫，排查是否存在腸道疾病。
如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
