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男人疲勞過度會引起氣虛或腎陰陽虛等癥狀，可以通過吃補中益氣丸、桂附地黃丸、大補陰丸等中成藥物以及溫補性的食物等進行補身體。

1、補中益氣丸：

補中益氣丸的主要成分有黃芪、黨參、白術、當歸、柴胡、陳皮等，具有調節脾胃，益氣升陽、溫中清熱等功效，此藥宜空腹或飯前服用，也可在進食時同時服。

2、桂附地黃丸：

桂附地黃丸的主要成分有熟地黃、肉桂、附子、牡丹皮、山藥、澤瀉等，多用于腎陽不足、腰膝痿冷、肢體浮腫等方面。

3、大補陰丸：

大補陰丸的主要成分有黃柏、知母、熟地黃、炙龜板等，多用于陰虛火旺、潮熱盜汗、耳鳴遺精等方面，服用此藥期間忌辛辣、油膩食物，宜飯前用溫水或淡鹽水送服。

4、溫補性的食物：

男人疲勞過度可以通過吃牛羊肉、雞肉等溫性的食物以及山藥、枸杞等養陰食材熬粥等方法進行補身體。

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