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為你推薦

• 高血脂可以喝豆漿嗎

  高血脂是現在非常常見的一種代謝性疾病，是因為血液中血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，和膽固醇低密度脂蛋白的一個升高。那么長期的高血脂，會造成動脈粥樣硬化、動脈斑塊的形成，甚至會造成血管的堵塞、心梗或者腦梗。所以高血脂，是應該積極控制的一個疾病。高血脂的治療除了藥物治療以外，健康的生活方式也是非常重要的。包括要積極的運動、增加運動量、減肥，再有就是一個健康合理的飲食。所謂健康合理的飲食，就是清淡飲食，盡量要少吃油膩的，少吃大魚、大肉，少吃油炸食物、動物內臟，多吃蔬菜和水果。那么豆漿主要含有的是大豆蛋白，膽固醇含量比較低，脂肪的含量也比較低，對血脂沒有太大的影響，所以高血脂的人可以喝豆漿。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-28 13059次

• 豆漿可以晚上喝嗎

  豆漿可以晚上喝，豆漿其實每天都可以喝，但是需要控制量。豆漿這一類的食品主要是提供一定量的蛋白質、但是豆漿是由大豆來磨制而成的，主要是一些植物的蛋白，對于植物蛋白，身體的利用率和吸收率相對來說都比較差，一般在50%左右。如果長期的大量的喝豆漿，則容易導致體內腎臟負擔增加，而且容易導致嘌呤代謝異常。所以建議一天喝一次，總量盡量不要超過250~500毫升。這樣才能避免或者減少體內出現代謝異常的情況。如果長期大量的喝的話反而會增加患病的風險，所以不建議大量的飲用，適量的飲用就可以。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-06-24 26128次

• 喝豆漿可以減肥嗎
  豆漿屬高纖維食物，能夠解決便秘的問題，增強腸胃蠕動功能，使小腹不再凸出。豆漿是有減肥的功效，豆漿除了有減肥的作用外，還能夠減少面部的青春痘、暗瘡的發生，使皮膚變得白皙潤澤、容光煥發。豆漿也屬于利尿出汗的食物，水聚集在體內無法地排出，是造成水腫型肥胖的主要兇手。如果是在減重期間，多吃一些利尿及耗熱出汗的食物，不但能夠減少水腫的機會，還能夠帶走一部分的熱量，讓人可以既能有吃的，又可以享受身體的減重效果。豆制品含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠分解體內的膽固醇，促進脂肪的排泄，使皮下的脂肪不易堆積。特別是黃豆，它是減肥的好食品，喝豆漿的時候，腸胃就開始消化豆漿，這里推薦大家在吃飯的時候喝一點，效果很好。如果是想在飯前喝，也是可以的，增加了飽腹感，也是可以起到減肥的作用。不過需要注意，喝豆漿最好是在活動量大的時候喝，不然也會容易囤積脂肪。喝豆漿瘦身，不僅僅可以減肥，而且能夠改善便秘，不過豆漿減肥的效果不是很快，一般都要進夠一個月后，才能看出來。
  語音時長 01:48”
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-15 166098次

• 胃潰瘍能喝甜豆漿么
  胃潰瘍可以適當的喝點甜豆漿。因為豆制品它很容易產氣，產氣的話病人可能很容易出現上腹的脹氣，不舒服，有的人可能會表現為排氣比較多。胃潰瘍的病人只能說適當的喝點，因為喝的多可能會覺得上腹不舒服。因為胃潰瘍本身病人可能會有胃痛，胃脹，反酸，燒心等胃腸道的反應，如果喝的豆漿量比較多，可能會加重這些不適。原則上來說胃潰瘍的病人在飲食上我們主要建議是規律的飲食，避免辛辣刺激的食物，生活上盡量不熬夜，能夠按時按點吃飯，同時再配合藥物的治療。
  語音時長 01:20”
  譚莉 主治醫師寶雞市中心醫院

  2019-10-05 1670次

• 三高可以偶爾喝甜豆漿嗎
  病情分析：三高的患者，建議盡量不要喝甜豆漿，甜豆漿里面的糖分較高，并且可以引起患者餐后血糖異常升高。建議三高的患者平時清淡低脂飲食，不可以進食含糖成分較高的食物，以及油膩、辛辣、刺激的食物。意見建議：建議三高的患者，在平時多吃粗糧，多吃新鮮的，綠色的蔬菜以及當季新鮮的水果，注意選用糖分含量較低的水果。如果可以的話盡量連果皮一塊吃，這樣可以增加患者飽腹感，并且促進腸道蠕動，加快體內油脂排出。
  孫婷婷 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-05-22 1202次

• 胃潰瘍能喝甜豆漿么
  病情分析：胃潰瘍患者平時會出現胃痛、胃脹、反酸、燒心等胃腸道反應，如果喝豆漿量比較多，可能會加重這些不適，所以胃潰瘍患者可以適當少喝一些甜豆漿，而不要一次性喝太多，以免會引起胃腸不適。意見建議：避免暴飲暴食，少食多餐，避免辛辣刺激性食物，戒煙戒酒，避免濃茶濃咖啡，多吃新鮮蔬菜和水果。
  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-11-15 1102次

• 減肥可以喝豆漿嗎
  豆漿作為一種傳統的營養飲品，在減肥期間一般是可以適量飲用的。豆漿不僅營養豐富，而且具有低熱量、高纖維的特點，對減肥有一定的輔助作用。豆漿中含有豐富的植物蛋白質，這對于減肥期間維持肌肉量非常重要。減肥過程中，體重的下降往往伴隨著肌肉的流失，而
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-11-28 0次

• 喝豆漿可以減肥嗎
  豆漿屬高纖維食物，能夠解決便秘的問題，增強腸胃蠕動功能，使小腹不再凸出。豆漿是有減肥的功效，豆漿除了有減肥的作用外，還能夠減少面部的青春痘、暗瘡的發生，使皮膚變得白皙潤澤、容光煥發。豆漿也屬于利尿出汗的食物，水聚集在體內無法地排出，是造成水腫型肥胖的主要兇手。如果是在減重期間，多吃一些利尿及耗熱出汗
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-20 449次