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• 髕骨骨折康復(fù)訓(xùn)練

  髕骨骨折是我們膝蓋涉及到髕骨的一個常見的骨折，那么骨折之后，由于髕骨的兩端有比較重要的肌肉和韌帶的附著，因此它的局部應(yīng)力非常大，需要進(jìn)行手術(shù)治療的情況會較多。那么手術(shù)治療之后，髕骨的穩(wěn)定性得到了恢復(fù)，那么如何進(jìn)行髕骨的康復(fù)鍛煉，就成為了一個非常重要的問題。一般來說，髕骨骨折之后得到了有效的固定，早期會進(jìn)行石膏的輔助的制動。石膏拆除之后就進(jìn)入到髕骨的康復(fù)期，我們需要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的有效的屈伸鍛煉，以及髕骨的兩側(cè)的擺動鍛煉，或者推動鍛煉，來避免髕骨周圍的粘連和再次的損傷。而這些治療，需要在專科的運(yùn)動損傷科的一些康復(fù)師和醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的處理。得到了相應(yīng)的處理的患者骨折愈合后，他的膝關(guān)節(jié)髕骨的活動度，以及髕骨的活動軌跡較為良好，術(shù)后的恢復(fù)也較為好，獲得滿意的恢復(fù)的情況。

  

  01:38
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 46823次

• 手腕橈骨骨折康復(fù)訓(xùn)練

  手腕骨折一般的是，橈骨遠(yuǎn)端的骨折，常見的就是克雷氏骨折，那么這個一定要把病人的掌傾角、尺偏角，給復(fù)位牽引，復(fù)位以后，能夠接近于正常，或者達(dá)到正常的這種掌傾或者尺偏角，那么對于將來病人的腕關(guān)節(jié)的功能是有利的。功能鍛煉一般我們在，骨折四周以后，也就是說解除固定了以后，就開始了。那么我們在中藥的泡洗，理療等等的協(xié)助下，逐漸地進(jìn)行腕關(guān)節(jié)的背伸，或屈曲活動；橈偏、尺偏這種活動，一定要在骨折部位，沒有什么深壓痛了，腫脹完全消失，再進(jìn)行持有重物的這種活動，比如說端鍋、提重物，這種情況再做。如果你局部腫脹還比較明顯，局部還有深的壓痛，使勁壓還有疼痛，最好不要做這個提重物、端重物這樣的動作。

  

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  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-19 69341次

• 骨折保守治療多久后可以進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練
  如果病人出現(xiàn)了骨折的情況，行保守治療，要想進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，必須要等到骨折斷端有明顯的骨痂生長以后，也就是在骨折斷端穩(wěn)定以后才可以進(jìn)行。一般情況下，骨折斷端有骨痂生長，穩(wěn)定需要八到十周的時間，所以在病人骨折以后一般保守治療要行石膏或者支具固定八到十周的時間，八到十周左右通過拍片檢查發(fā)現(xiàn)有骨折斷端骨痂生長，骨折線模糊以后就可以逐漸的進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，以恢復(fù)后期正常的生活工作，以避免過早的行康復(fù)訓(xùn)練影響骨折部位的恢復(fù)，引起骨折斷端延遲愈合，甚至不愈合的情況。
  語音時長 01:13”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-08 2509次

• 髕骨骨折多久可以進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練
  髕骨骨折的患者，在手術(shù)后就可以開始相關(guān)的功能鍛煉，并且一直持續(xù)到完全的康復(fù)。患者可以采取如下幾種方式，在不同的時間段進(jìn)行相應(yīng)的康復(fù)鍛煉。1，在手術(shù)結(jié)束之后，患者需要練習(xí)股四頭肌的等長收縮鍛煉。此時患者需要仰臥在床上，緩慢的保持股四頭肌的收縮，并且緩慢的使其舒張，在這個過程中，不要使下肢有任何的關(guān)節(jié)活動。2，在患者恢復(fù)的早期，也就是3天到一周左右，醫(yī)生可能會使用cpm機(jī)，幫助患者進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的被動活動。3，此類患者在恢復(fù)到一定時間以后，比如兩周左右，可以逐步的在醫(yī)生的幫助下，練習(xí)直腿抬高鍛煉。4，在患者可以下地負(fù)重活動之后，可以拄雙拐逐步的進(jìn)行部分的下地負(fù)重，并且可以練習(xí)膝關(guān)節(jié)的主動屈曲和伸直。
  語音時長 01:31”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-09-29 5970次

• 扭傷后多久可以進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練
  扭傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，一般來講進(jìn)行保守治療，主要就是進(jìn)行石膏固定3到4周的時間就可以了，3到4周之后拿掉石膏就可以逐漸的進(jìn)行肢體的康復(fù)功能鍛煉，循序漸進(jìn)避免暴力，如果是手術(shù)的話，一般4到6周的時間才能夠進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-08 3103次

• 骨折后早期可以進(jìn)行什么康復(fù)訓(xùn)練
  病情分析：骨折早期的康復(fù)訓(xùn)練，一般建議患者在骨折部位較穩(wěn)定的情況下，比如石膏固定拆除后、手術(shù)內(nèi)固定后，盡早開始關(guān)節(jié)的活動。臨床上多遵循“早活動、遲負(fù)重”的原則，早期要進(jìn)行關(guān)節(jié)屈伸、旋轉(zhuǎn)、內(nèi)收、外展等活動，減少關(guān)節(jié)內(nèi)粘連和疤痕組織攣縮。后期可使用沙袋、啞鈴等循序漸進(jìn)增加負(fù)重鍛煉。意見建議：骨折的治療原則中，功能鍛煉是很重要的一個環(huán)節(jié)。建議患者術(shù)后盡早開始活動，不能怕疼。但是也要提醒患者不能過早的擅自負(fù)重，比如下地行走，否則有可能導(dǎo)致內(nèi)固定松動斷裂、骨折錯位等后果。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2020-07-21 2803次

• 踝關(guān)節(jié)骨折后怎樣進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練
  踝關(guān)節(jié)骨折后可以通過足趾功能訓(xùn)練、關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練、下蹲訓(xùn)練、肌肉力量訓(xùn)練、負(fù)重訓(xùn)練等進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。患者需要及時就醫(yī)，查明引起的原因并積極的進(jìn)行治療。1、足趾功能訓(xùn)練：患者在手術(shù)48小時后可以進(jìn)行足趾功能訓(xùn)練，通過腳趾背部伸展、屈曲等，促進(jìn)血
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-11-23 0次

• 骨折如何康復(fù)訓(xùn)練
  骨折可以通過肌肉訓(xùn)練、抗阻力訓(xùn)練來進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。1、肌肉訓(xùn)練：在骨折初期由于骨折端沒有完全愈合，穩(wěn)定性不夠，需要以肌肉訓(xùn)練為主，做肌肉訓(xùn)練能夠使肌肉收縮舒張，促進(jìn)身體內(nèi)的血液循環(huán)，對于減輕疼痛，腫脹癥狀也有一定的作用，而且還能夠有效的防止肌肉粘連、萎縮，對于上肢骨折的患者可以靠握力器、臂力器來進(jìn)行肌
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-17 3170次