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• 白木耳和黑木耳一起吃有什么功效

  白木耳又叫銀耳既有補脾開胃的功效，還可滋陰潤肺，增強人體免疫力。黑木耳長期食用可輔助降低血粘，軟化血管，使血液流動動暢，減少心血管病發生，清除血液中的垃圾。黑白木耳可以分開吃，也可以一起吃，幫助滋陰潤肺并軟化血管，對心腦血管問題有一定的幫助。所以，白木耳和黑木耳非常適合中老年人食用。涼拌黑白木耳、黑木耳炒肉絲、白木耳燉紅棗枸杞湯等等都是非常不錯的養生菜品。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-23 97420次

• 菌物營養干預有什么作用

  菌物營養干預，在腫瘤輔助治療方面具有多重作用。比如可以在短時間內減輕放化療的副作用；可以幫助臟腑器官排毒，減輕藥物對人體的毒副作用，讓化療藥更好的發揮治療效果；還能夠盡可能的防止癌癥復發和轉移。對于一些身體條件不太樂觀，無法接受手術的患者，可以通過菌物營養干預調理后，重新爭取手術機會。此外，對于腫瘤高危人群，使用菌物營養干預，可以提前改變患者的內環境，切斷腫瘤誘發因素，預防癌癥的發生。在菌物營養干預中，復方菌物加個性化配比要比單一真菌多糖作用更好。此外，菌物產品的選擇也非常重要，應選擇一些具有有機認證、多糖含量至少在20%以上的菌物產品。比如大多數癌癥患者選擇的麥科尚菌物營養干預，他們比較注重不同菌物的復合配伍，并且采用低溫醇水雙重萃取工藝，更好地保留了菌物活性成分，產品的多糖含量高，可以在較短的時間內減輕患者放化療的副作用，提高患者的免疫力，提高化療藥物的治療效果，發揮輔助抗腫瘤作用。如需使用菌物營養干預或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下合理使用。

  

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  李小江 主任醫師天津中醫藥大學第一附屬醫院

  2022-08-23 44307次

• 懷孕能吃黑木耳
  對于孕婦能不能吃黑木耳，一直存在爭議。其實，孕婦是可以吃黑木耳的。適量食用黑木耳有補血通便的功效，黑木耳中含有維生素b1、b2、胡蘿卜素、葉酸等營養素，其中黑木耳中的含鐵量極高，不僅對孕期有補血的功效，而且還能夠增強孕婦自身的免疫力。對于患有輸卵管結石的孕婦來說，可稍微多吃一點黑木耳，黑木耳可以稀釋血液，降低血液粘度，對結石有溶解并排出體外的作用。但是，黑木耳有活血化瘀的功效，不利于胚胎的穩固和生長。如果孕婦過量食用黑木耳，可能會引起拉肚子，誘發流產，所以不宜多吃。
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  陳丹 主治醫師湖北省武警總醫院

  2018-10-10 12041次

• 黑木耳的功效
  第一，黑木耳可以養顏美容，它含有豐富的蛋白質，含量堪比動物食品，此外維生素e含量非常高，是美白肌膚的佳品，最重要的是含鐵量最高，補鐵的話一般都認為菠菜、瘦肉、動物肝臟中的含量豐富，其實在所有的食物中，黑木耳的含鐵量最高，是菠菜的二十多倍，豬肝的七倍多，因此是養顏補血，預防缺鐵性貧血優質的食物來源。第二，可以減肥，黑木耳中含有豐富的纖維素和一種特殊的植物膠原，這兩種物質能夠促進胃腸蠕動、防止便秘，有利于體內大便中有毒物質的及時排出和清除，并且有利于膽結石，腎結石等內源性異物，有一定的化解功能。第三，可以預防心腦血管的疾病，還有維生素K和豐富的鈣等礦物質，能夠減少預防血栓等癥的發生，有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用，同時黑木耳有活血抗凝的作用，有出血性疾病的人不宜使用。第四，黑木耳頭發白的可以多吃，能夠促進頭發黑色素合成。
  語音時長 1:48”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-24 26854次

• 黑木耳有營養嗎
  病情分析：黑木耳也是有營養的，黑木耳當中鐵的含量是非常的豐富的，可以起到補鐵補血的一個作用，而且還可以防治缺鐵性貧血，同時黑木耳當中含有多糖體，能夠起到一個抗癌的效果。黑木耳的營養價值是非常高的，多吃黑木耳還可以增強機體的免疫力。意見建議：建議患者在日常生活當中，一定要做到營養均衡，飲食多樣化，不挑食，不偏食。同時適當的進行戶外活動，鍛煉身體，增強體質，提高抵抗力。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2020-08-10 2305次

• 胃炎能吃黑木耳嗎
  病情分析：在正常的情況下患有胃炎的病人是能吃一些黑木耳的。黑木耳對于病人的健康有非常大的促進作用，而且具有非常好的止血潤肺，補氣血的功效。意見建議：建議病人平時可以吃一些涼拌黑木耳或者炒黑木耳，在一定的程度上可以提高人體的抵抗力和免疫力。然后病人要配合吃一些蔬菜粥或者蔬菜湯等主食。
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2019-08-09 2704次

• 黑木耳怎么吃最營養
  黑木耳，這種常見的食用菌類，不僅口感獨特，更因其豐富的營養價值而備受推崇。想要最大化地攝取黑木耳的營養，合理的烹飪方法是關鍵。黑木耳可涼拌食用。經過簡單的泡發和焯水后，加入蒜末、醋、香油等調料拌勻，即可保留其原汁原味，同時促進鐵、維生素等營
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-11-07 0次

• 黑木耳怎么吃最營養
  黑木耳沒有哪一種吃法最營養，黑木耳本身的營養成分豐富，無論是作為藥物還是作為食材吃都有營養。黑木耳作為藥物可內服煎服或研末服用。具有補氣血，潤肺養陰，涼血止血，降壓，抗癌的功效。主治血虛氣虧，四肢抽搦，肺虛咳嗽，咯血，吐血，衄血，產后虛弱，白帶過多，崩漏，血痢，腸風痔血，便秘和跌打損傷等疾病。黑木耳
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-02-18 678次