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• 怎樣提高人體的新陳代謝

  提高人體的新陳代謝要從以下幾個方面做起：首先保證身體有充足的能量供應，由于代謝需要消耗能量，供應不足的時候代謝也會降低。提供能量的物質包括碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素以及礦物質，前面三種物質需比例均衡，不可挑食或者是偏食于某一種營養物質，而維生素和礦物質雖然不提供能量，但是在代謝過程中發揮著重要作用。第二方面要保證良好的生活方式，生活必須規律，盡可能早起、早睡，不要勞累、熬夜，身體才能夠有充沛的精力。第三方面就是適當的多飲水，水是參與多數的代謝過程，在缺水的情況下身體正常的代謝可能就會受到影響。第四方面就是積極的多運動，運動能夠幫助身體促進合成代謝，不僅可攝入足夠的能量，還可以通過運動將能量消耗，又能夠轉化為身體新的成分，這樣才能夠實現比較好的新陳代謝。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-28 7205次

• 腰痛看什么科.

  引起腰痛的原因有很多，在沒有明確病因時，可以先去骨科就診，檢查有沒有骨骼肌肉病變，包括腰肌勞損、腰椎間盤病變、腰部骨質增生等腰部疾病，另外，如果是因為腎小球腎炎、腎結石等腎病引起的，需要到腎病科或泌尿外科就診，如果是因為子宮肌瘤、盆腔炎、附件炎等疾病引起的，需要到婦科就診。同時，排除這些病變因素外，還可以到中醫科就診，中醫認為腰為腎之府，因為腎位于腰部，腰部是腎的精氣覆蓋的位置，所以，腎虛精虧不能滋養腰府，從而出現腰痛。對此，可以使用推拿按摩的方法緩解腰痛，還可以遵醫囑服用中成藥進行治療，比如，臨床上常用的固精補腎丸，它的組成中既有菟絲子可以補腎益精，又有金櫻子可以收斂固澀腎中精氣，這樣既補益，又固澀，可以減少腎中精氣的流失，加強補腎的作用，緩解腰痛。同時，腰痛的患者唉平時要注意休息，不要長時間站立，保護腰部。如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 3594次

• 新陳代謝紊亂看什么科
  一些新陳代謝紊亂的患者，可以看內分泌科，因為在內分泌科首先可以排除患者是否存在有甲狀腺功能亢進癥，因為甲狀腺功能亢進癥往往可以引起患者新陳代謝紊亂，可以使患者機體處于一個高代謝水平。患者常常有心慌，出汗，頭暈，消瘦等臨床表現。在內分泌科需要完善甲狀腺功能，甲狀腺彩超，甲狀腺ECT等相關檢查。通過檢查，如果明確是甲狀腺功能亢進癥，建議患者首先口服甲巰咪唑片，如果口服甲巰咪唑片，建議一定要定期復查肝功和白細胞的情況。一些患者口服甲巰咪唑片，可以引起肝功能的異常以及白細胞的減低。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:16”
  孫婷婷 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-20 8269次

• 新陳代謝慢看什么科
  患者如果新陳代謝慢建議看內分泌科，在內分泌科需要積極完善相關檢查，排除是否存在有甲狀腺功能減退癥。因為甲狀腺功能減退癥的患者往往會出現新陳代謝減慢，患者可以出現黏液性水腫，乏力，酸懶等癥狀。在內分泌科建議完善一下甲狀腺功能，甲狀腺彩超，以及甲狀腺相關抗體等檢查，如果明確是甲狀腺功能減退癥，還需要排除是否是橋本氏甲狀腺炎的可能。如果患者確診是甲狀腺功能減退，則需要口服左甲狀腺素鈉片替代治療，注意口服左甲狀腺素鈉片期間，一定要定期復查甲狀腺功能的水平。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:15”
  孫婷婷 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-19 5038次

• 吃什么促進新陳代謝
  促進新陳代謝可以多吃蛋白質，攝取足量的蛋白質，能夠提高機體的新陳代謝水平。多吃奶制品，奶制品必須天天使用。奶中的鈣質與其他成分相互作用，增強機體的新陳代謝水平，提高了集體燃燒多余脂肪的速度。另外飲食上可以多吃香蕉，海魚。常喝茶等。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2019-01-14 5604次

• 吃什么可以促進新陳代謝
  病情分析：吃大白菜可以促進新陳代謝，但是最好要生吃，因為太熟會破壞白菜里面的營養成分，大白菜含有豐富的各種元素，胡蘿卜素，維c，維E，葉綠素等等，可以抗癌，抗老化，最重要的就是可以排毒并且促進新陳代謝，促進人體排便。意見建議：注意大白菜還可以消炎殺毒，嗓子痛，牙齦疼，都可以吃大白菜。
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-04-03 4401次

• 新陳代謝紊亂看什么科
  一些新陳代謝紊亂的患者，可以看內分泌科，因為在內分泌科首先可以排除患者是否存在有甲狀腺功能亢進癥，因為甲狀腺功能亢進癥往往可以引起患者新陳代謝紊亂，可以使患者機體處于一個高代謝水平。患者常常有心慌，出汗，頭暈，消瘦等臨床表現。在內分泌科需要完善甲狀腺功能，甲狀腺彩超，甲狀腺ECT等相關檢查。通過檢查
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-01 892次

• 新陳代謝慢看什么科
  患者如果新陳代謝慢建議看內分泌科，在內分泌科需要積極完善相關檢查，排除是否存在有甲狀腺功能減退癥。因為甲狀腺功能減退癥的患者往往會出現新陳代謝減慢，患者可以出現黏液性水腫，乏力，酸懶等癥狀。在內分泌科建議完善一下甲狀腺功能，甲狀腺彩超，以及甲狀腺相關抗體等檢查，如果明確是甲狀腺功能減退癥，還需要排除
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-01 1064次