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• 蓮藕的功效與作用

  蓮藕作為一種食品，它有很好的保健作用。它的根、葉、果實都可以入藥，當然是一種食藥同源的食品。它的作用，主要是包括以下幾個方面：第一，它能夠清熱涼血。蓮藕是寒性的，所以它能夠清熱涼血，對于熱性的疾病，包括風熱或者是體內熱，或者是上火，我們用蓮藕都能夠起到一定的作用。對于熱病的口渴、鼻衄、咳血等等都有效。第二，它能夠降血脂。這是因為蓮藕當中富含黏液的蛋白，和膳食纖維，能和體內的膽鹽結合，從而減少脂類的吸收。同時又能夠起到排便的作用。第三，它有健脾開胃、通便止瀉的作用。這是因為蓮藕有一種獨特的清香，而且蓮藕含有鞣質，鞣質有收斂的作用，所以它能夠健脾止瀉，同時能夠增加食欲、開胃、促進消化。第四，它有益血生津的作用。蓮藕的營養價值很高，它含鐵、鈣、植物蛋白、維生素、淀粉等等含量很豐富，有明顯的補益氣血的功效。第五，它有止血散瘀的作用。因為蓮藕當中含有大量的單寧酸，有收縮血管的作用，所以它可以用來止血。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-12 146194次

• 補鐵需要補多久

  對于補鐵的療程，恐怕很多人都不清楚，只是為了補而補，等到血紅蛋白上升之后就立馬停藥，在這里提醒大家，千萬別隨意停藥，亂停藥可能會出現反復的缺鐵性貧血。接下來給大家講一講補鐵的具體療程一般來說，補鐵前前后后加起來總共要將近半年的時間。為什么這么長，我給大家解釋一下，服用鐵劑后，外周血網織紅細胞開始上升，7-10天左右網織紅細胞達到高峰。但是血紅蛋白在服藥的1-2周后才開始升高，2個月左右恢復到正常。恢復到正常后，仍然要繼續服用鐵劑3個月左右，以補足機體鐵儲備，防止復發。所以，想要防止反復的缺鐵性貧血，一定要遵循醫囑堅持服藥。那如何安全有效的補鐵呢？目前市面上的補鐵劑有乳酸亞鐵、硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等等，不同鐵劑特點不同，一般臨床中常用乳酸亞鐵效果是可以的，吸收率高，水果口味可以接受。最后給大家提醒一點：缺鐵性貧血主要是以補充鐵劑為主的，進食鐵劑之后加服維生素C，可以促進鐵的吸收。想要了解更多用藥知識請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-06-11 51570次

• 肝癌能吃蓮藕嗎
  肝癌患者晚期主要表現為消化能力下降，免疫力低下，出現厭食的情況，這個時候應該以清淡為主，蓮藕主要含淀粉類和纖維素類和少量的維生素。一，一般來說，其實可以吃蓮藕，但是要注意蓮藕的具體做法，每天應少吃多餐，每天8到10次，每次少量，多吃幾次。二，蓮藕要清淡，做法要放鹽不放油，以軟為主。三，進食容易消化的食物，減少脂肪攝入。四，減少膽固醇攝入，這就說明了要少放油烹飪方法多為蒸，涼拌，燉煮，不炒菜，不煨湯。五，每天觀察患者的消化能力，看有無惡心，嘔吐和腹瀉的表現，如果有就需要適度的調整飲食，禁食油膩辛辣食物，不抽煙不喝酒。
  語音時長 01:14”
  呂興 主治醫師湖北省中西醫結合醫院

  2019-04-28 4725次

• 孕婦能吃蓮藕嗎
  孕婦是能夠適當的吃蓮藕的，蓮藕營養豐富，對胎兒的生長發育和孕婦都有好處，孕婦服用蓮藕的好處有：一，蓮藕含有孕婦所需的淀粉，蛋白質，維生素c及碳水化合物；二、蓮藕中富含維生素K，能預防孕婦牙齦出血；三、蓮藕中含有豐富的膳食纖維，能潤腸通便，緩解孕婦便秘癥狀；四、蓮藕富含維生素B，能夠緩解孕婦的嘔吐癥狀。另外，孕婦雖能吃蓮藕，但不宜過多食用。因為蓮藕屬于涼性食物，涼拌、生吃比較難消化，吃得過多會增加胃腸道負擔，容易造成消化不良。
  語音時長 01:15”
  余曉芳 主治醫師九江市婦幼保健院

  2019-11-26 7621次

• 補鐵便秘嗎
  病情分析：補充鐵劑容易造成便秘。因為鐵劑是一種微量元素，它一方面減少腸蠕動，另一方面過多攝入會造成胃腸道燥熱，腸道水分減少，從而引起便秘。意見建議：建議避免過長時間補充鐵劑，同時適量增加水分的攝入，多吃富含膳食纖維的蔬菜水果，增加活動量，來緩解便秘。如果便秘比較嚴重，可適量服用改善便秘的藥物，比如乳果糖口服液、麻仁膠囊等。
  田真真 副主任醫師焦作市第二人民醫院

  2021-06-07 2204次

• 肝癌能吃蓮藕嗎
  病情分析：蓮藕是一種營養價值非常高的食物，是具有促進新陳代謝，有益于心臟的作用的，而且內含有豐富的礦物質元素和維他命c，對于人體的健康是非常有幫助的，所以在患有肝癌期間的病人是能吃一些蓮藕的。意見建議：建議病人就不要吃一些有毒副作用的藥物了，另外一些帶有細菌或者病毒的食物也最好要避免。
  李志明 主治醫師朝陽市第二醫院

  2019-04-20 2001次

• 蓮藕糖分高嗎
  蓮藕糖分不算很高，又含有較高的維生素C和膳食纖維，對于肝病、便秘、糖尿病等一切有虛弱之癥的人都十分有益，但要適量食用，不可一次性大量食用。蓮藕一般升糖指數不高，屬于低升糖的食物。血糖高或糖尿病人群可以適量食用，通常不會導致血糖大幅度升高。但要注意避免一次性大量食用，因為蓮藕中含有一定的淀粉以及糖分，
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-19 4285次

• 甘蔗補鐵嗎
  甘蔗可以起到補鐵的作用，但是一定不要過量食用，以免造成血糖升高。甘蔗中含有很多鐵元素，適量的吃一些甘蔗可以起到補鐵的效果，而且還能預防缺鐵性貧血的發生，甘蔗中含有大量的鈣、錳等微量元素，可以有效的提神醒腦，降低胃酸對胃黏膜的刺激。甘蔗中含有大量的果糖、葡萄糖、蔗糖，在食用時一定要適量食用，以免造成血
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-12-24 698次