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• 男人吃什么東西最補腎

  男性腎虛最主要是腎精不足，或者腎陽虛為主，往往的表現最主要的，特征性的表現就是陽痿早泄，性功能下降，再一個就是男性的不孕不育，這兩個表現，我們吃什么最補腎呢，這個地方我們主要介紹一下，吃什么食物來補腎比較好，特別是男性的不孕不育，它往往和一些蛋白的不足，或者是精氨酸的不足有關系，如果我們比如說給予這種狗肉，牛羊肉還有海產品，它里面的含蛋白質，精氨酸比較多，這些成分往往是合成精子的，必要的主要的成分，還有比如說像鱔魚，黑魚、海參還有這個蹄筋，它里邊含精氨酸比較多，而精氨酸也是合成精子，比較必要的成分，所以這些食品它都有補腎作用。第二個就是精子當中合成，維生素的作用比較大，必須提供足夠的維生素，還有一些礦物質，還有一些微量元素，特別是微量元素鋅，鋅不足往往影響精子的形成，這些補充我們要給予，必要的蔬菜、水果，還有像貝殼類的動物，比如說牡蠣、扇貝等等，還有咱們說的這種蛤蜊，毛蚶這一類的食物當中，它含的鋅比較高，可以起到一個補腎的作用，因此這個男性的補腎，它是一個綜合的補充，不是補充一個食物。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-01-15 154945次

• 便秘吃什么東西最好

  便秘應堅持每天早晨喝杯蜂蜜溫開水促進腸道蠕動，多喝水、多吃富含纖維素食物。必要時可以口服導瀉藥物，如乳果糖，硫酸鎂等。便秘會誘發精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘的預防離不開飲食，日常中如紅薯，白薯，蘋果，火龍果，柚子，還有一些潤腸通便的，如香蕉，瓜子，松子等都能調理便秘。除此之外還可以口服乳果糖口服液、番瀉葉代茶飲、酚酞片、硫酸鎂等藥物或藥膳做進一步治療。常見的硫酸鎂在腸中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到導瀉作用，但不宜于腸運動遲緩的人。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產生高滲效果，促進大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產婦、兒童及術后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-24 1769次

• 什么東西最補心臟
  最補心臟的東西包括魚類、芹菜和海帶。一、魚類，心臟不好的人可以多吃魚類食物，尤其是哇魚、青魚和長善金槍魚之類含脂肪較多的魚，每周至少吃2次，這些魚富含豐富的鈣質、煙酸和脂肪酸，有效成分均能夠預防一系列心臟病，同時也能夠強壯我們的心臟，吃魚的同時要限制玉米油，葵花籽油和豆油的攝入，因為這些油會抵消魚對細胞的保護作用。二、芹菜，心臟不好，可以吃些芹菜，患有心臟病的患者多半都是心血管功能受到不同程度的損傷，因此心臟不好的人，應該特別注意保護心血管健康，日常多吃一些芹菜，芹菜中的纖維素非常高，多吃富含纖維素的食物，能夠降低心臟病發生的危險性。三、海帶，患有心臟病的患者，平時在生活飲食中可以多吃一些海帶同樣具有很好的保護心臟功能，海帶比一般蔬菜纖維更容易被大腸吸收、分解、運用，因此經常食用能夠加速有害物質，比如膽固醇的排出，可以有效的保護心臟血管功能，從而根本上起到治療心臟病的效果。
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  劉祥禮 主任醫師日照市中醫醫院

  2022-09-23 83489次

• 吃什么東西補肝
  吃些優質蛋白食品，大豆含有豐富的蛋白質鈣鐵維生素b，中等量脂肪及少量碳水化合物，對肝臟修復非常有益；豆腐，能夠益氣和中，清熱解毒，生津潤燥；豬肉，補中益氣，滋陰養肝；豬血、鴨血，能夠補肝血，豬血有解毒的作用，鴨血性平，營養豐富，維持肝臟機能，以血補血是中醫常用的治療方法。豬膽清熱潤燥解毒除濕瀉肝膽之火，通大便的功能，也可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，以菠菜為最佳，菠菜具有滋陰潤燥舒肝補肝養血等作用，對肝體不舒，并發胃病的輔助治療常有良效，可以多吃一些小白菜、油菜、西紅柿等新鮮蔬菜和柑橘檸檬等水果。
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  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-28 8144次

• 吃什么東西補眼睛視力
  病情分析：建議平時可以多吃蔬菜水果，比如芹菜，胡蘿卜，山藥，桂圓，荔枝，藍莓，海參，枸杞，芝麻，芹菜，也可以吃一些動物的豬肝，雞肝，羊肝這些食物都是有益于眼部健康的。意見建議：建議平時要養成良好的用眼習慣，要多看遠方，多看綠色的植物，要保證睡眠充足，平時不能熬夜，不要長時間的去看電腦和手機，每天要適當的做眼部的按摩，出現眼部問題也不能隨便用藥，要及時到眼科就診。
  孫建華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2020-09-20 1202次

• 什么東西最降血糖
  首先我們要知道血糖過高會對我們的身體造成很大的危害，高血糖雖然可以服用中藥，但也是可以通過飲食的方法來降血糖的。在我們的日常生活中，有很多的天然食物能夠起到降低血糖的作用，比如黃瓜、桑葉茶、番石榴茶、南瓜、大蒜、苦瓜等，都有降糖的效果，我們只要控制好飲食，是沒有什么大問題的。
  趙新波 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-11-20 2501次

• 什么東西最補心臟
  最補心臟的東西包括：魚類、芹菜和海帶。一、魚類，心臟不好的人可以多吃魚類的食物，尤其是蛙魚、青魚和長鰭金槍魚之類含脂肪較多的魚，每周至少吃兩次，這些魚富含豐富的鈣質、煙酸和脂肪酸，有效成分均能夠預防一系列心臟疾病，同時也能夠強壯我們的心臟，吃魚的同時要限制玉米油、葵花籽油和豆油的攝入，因為這些油會抵
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2022-06-20 1319次

• 女人吃什么東西最補血
  并沒有女人吃什么東西最補血的說法，想要補血的患者可以吃一些含鐵豐富的食物，比如菠菜、桂圓，癥狀嚴重的患者還需要在醫生的指導下使用藥物補血。想要補血的患者平時可以多吃一些含鐵豐富的食物，比如菠菜、桂圓、動物肝臟、動物血等。另外，還要多吃一些含蛋白質高、維生素多的食物，也要吃新鮮的瓜果以及蔬菜，可以補充
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-05-11 446次