越運(yùn)動(dòng)的人越容易感冒可能是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過后洗涼水澡造成的，也有可能是因?yàn)榛颊弑旧砭突加屑膊∵\(yùn)動(dòng)過后免疫力降低造成感冒的情況。
1、洗涼水澡：
運(yùn)動(dòng)的時(shí)候可以加速身體血液循環(huán)，而且會(huì)消耗比較多的體能，有一些患者運(yùn)動(dòng)以后身體出汗比較多，此時(shí)可能會(huì)沖涼水澡，就容易導(dǎo)致患者越運(yùn)動(dòng)越容易感冒的情況。所以平時(shí)需要注意運(yùn)動(dòng)完以后不能夠馬上洗涼水澡，可以等身體汗液消失以后再洗澡，洗澡的時(shí)候需要注意用溫水洗澡，避免使用涼水洗澡。
2、本身患有疾病：
如果患者本身就患有疾病，身體免疫力比較低，平時(shí)又沒有運(yùn)動(dòng)，突然劇烈運(yùn)動(dòng)以后有可能會(huì)導(dǎo)致患者過于勞累，此時(shí)如果吹涼風(fēng)就有可能會(huì)出現(xiàn)越運(yùn)動(dòng)越容易感冒的情況。所以建議本身患有疾病的患者平時(shí)要量力而行，可以等身體恢復(fù)以后再運(yùn)動(dòng)。
