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• 盆底肌怎么修復

  因為在生產過程中會造成盆底肌損傷，另外隨著年齡的增大、盆底肌松弛，會出現子宮脫垂、陰道前后壁脫垂、膀胱脫垂等一系列的癥狀。盆底肌的修復分為手術治療和非手術治療，出現盆底肌的脫垂的癥狀以后首先采取非手術治療的方法，治療的方法經常采用的有縮肛治療，也就是排空膀胱以后進行肛門的收縮，提拉盆底肌，每次20次左右，每天可以做2~3次，有一定的輔助治療作用。另外，還有盆底肌修復的機器可以幫助盆底肌恢復。再有就是手術治療，主要就是改善癥狀，恢復正常的解剖結構，醫生會根據盆底肌損傷的程度來決定治療的方法。

  

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  李艷 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-05-28 4796次

• 產后盆底肌怎么修復

  產后盆底肌恢復訓練屬于康復治療，可以采用凱格爾運動、深蹲訓練等方法。盆底肌的訓練需要持之以恒，至少要堅持三個月才能看到效果，可以改善咳嗽、打噴嚏時不自住的漏尿、盆腔臟器脫垂、陰道松弛等情況得到改善。產后盆底肌訓練方法如下，有凱格爾運動，是國際上通用的產后恢復盆底肌的運動，重點是訓練恥骨、尾骨肌收縮的能力。做之前排空膀胱、放松臀部與腹部，收縮盆底肌，類似于提肛運動，感覺到尿道、陰道、肛門都在收縮，保持三到五秒，然后放松十秒，收縮十次為一組，每天分不同的時段做三到四次。另外一種是深蹲訓練，此方法也可以鍛煉盆底肌，產后根據具體體力的恢復時間，然后選擇性的做盆底肌的康復訓練。

  

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  李艷 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2022-03-16 4183次

• 孕期是否也可以做盆底肌訓練
  孕期是可以做盆底肌肉練習的，可以縮短產程，讓分娩更加輕松。由于女性在懷孕期間，盆地肌肉一直處于拉伸狀態，會變得越來越松弛，彈性逐漸降低，所以多做盆底肌肉練習，能使它保持彈性，分娩時可以用力把孩子推出產道，縮短分娩時間。分娩后，也能有效避免漏尿的情況。順產的女性分娩后，會造成不同的程度的陰道松弛，通過盆底肌肉訓練，還能盡快使產道恢復緊致。具體方法是將盆地肌肉和肛門用力收縮五秒以后放松三秒，每次10-15分鐘，每日2-3次，對于尿失禁和盆腔器官脫垂的患者，同樣有效。
  語音時長 01:09”
  楊芳 主治醫師淮南市第一人民醫院

  2020-01-01 5951次

• 宮頸糜爛可以做盆底肌修復嗎
  宮頸糜爛如果沒有處在宮頸炎的急性期，是可以做盆底肌修復的，但是在修復的過程中因為宮頸糜爛容易導致接觸性的出血，所以在治療后存在陰道出血的情況。一般重度的宮頸糜爛可以考慮先治療宮頸再行盆底肌的修復，在治療宮頸糜爛之前首先要做宮頸的防癌檢查，確定了宮頸沒有不良病變之后再進一步的做盆底的康復治療。如果宮頸防癌檢查存在情況，比如說存在宮頸上皮內瘤樣變，然后要根據陰道鏡活檢來進行分度，如果處于二級以上是建議先做宮頸的治療，也就是做宮頸的錐切將病灶切除，如果為宮頸上皮內瘤變一級，可以做單純的利普刀或者是宮頸的物理治療。
  語音時長 01:33”
  付勇輝 主治醫師九江市婦幼保健院

  2019-12-15 13010次

• 孕期是否也可以做盆底肌訓練
  病情分析：懷孕期間也是可以進行盆底肌訓練的，盆底肌訓練的好處非常多，可以增加膀胱控制力，減少懷孕期間尿失禁的情況，還有助于生產。意見建議：懷孕期間可以在排尿時，突然中斷排尿，也是盆底肌肉訓練的一種方法。懷孕期間一定要控制體重的增長，否則體重過大，也會影響到正常分娩。
  田亞麗 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-01-03 2704次

• 做盆底肌康復有用嗎
  盆底肌康復有作用的，一定要堅持做。平時要注意養成規律的作息習慣，保證充足的睡眠，不要熬夜，注意休息，避免劇烈運動。飲食宜多樣化，要多吃新鮮的水果和蔬菜，多喝水，穿棉質透氣的內褲，內衣要勤更換。最好是煮沸消毒。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-01-14 3903次

• 電刺激盆底肌治療有用嗎
  電刺激盆底肌治療通常有用，如需進行該項操作，建議前往正規醫院。若出現盆底肌松弛一般會影響正常性生活，也容易伴有尿頻、尿急等癥狀，電刺激盆底肌一般是在陰道或肛門內置電極，對盆底肌肉進行電刺激，以增強盆底肌肌力，改善盆底肌松弛，緩解上述癥狀，因此通常有用。電刺激盆底肌，一般參考價格為1800~2300元
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-06-12 0次

• 盆底肌電刺激后有褐色分泌物
  盆底肌電刺激后有褐色分泌物可能是正常現象，也可能是有盆腔炎。1、正常現象：盆底肌電刺激是一種幫助修復盆底肌的治療方法，治療的時候可以促進子宮收縮，如果子宮內有少量殘余的淤血，可能就會排出，因此就會出現盆底肌電刺激后有褐色分泌物，這種情況，如果沒有其他不舒適癥狀就屬于正常現象，不需要特殊治療。2、盆腔
  林彬 主治醫師上海市第一婦嬰保健院

  2022-04-13 2913次