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• 為什么連續幾天睡不著

  出現連續幾天睡不著的情況，一般有以下幾方面的原因：一，生理性，如最近工作、學習過度緊張，壓力大，或家中出現突發事件，導致生活壓力過大，而出現短期內睡不著情況。此類現象屬于生理情況，一般經過調節多數可以得到明顯改善。第二，環境因素，如處于嘈、雜、亂的環境中，由于噪音大或其他原因，導致身體不適應而出現睡覺困難。第三種，病理性，如抑郁癥、焦慮癥、睡眠障礙或其他疾病等，也可以出現連續幾天睡不著，此類現象需要到醫院進行就診。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-20 2925次

• 每天睡不著覺怎么辦

  其實睡不著，也就是失眠，失眠分為以下幾種：第一個是原發性失眠，沒有明確的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定類，或者鎮靜安神的中成藥來幫助治療。還有一類是繼發性失眠，繼發性失眠要區別對待，最常見的有以下兩種原因：第一種原因是由于軀體的疾病所引起的，首先要治療軀體的疾病，例如疼痛、咳嗽。還有一類是功能性的，就是沒有任何的軀體疾病，也分為兩類：一種是入睡困難，還有一類是早醒。如果是入睡困難，需要區別是不是存在焦慮的情況；如果是早醒，要檢查是不是存在抑郁的情況。另外有些患者，特別是老年人可能會有高血壓、糖尿病的情況，所以要進行相應的血管檢查，要預防缺血性腦血管病的發生。所以在生活上，一般建議患者多吃新鮮的蔬菜水果。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-23 4769次

• 月經干凈兩天又有一點
  臨床上如果月經干凈兩天然后又有一點陰道出血的情況，絕大部分是由于體內的雌激素不足所造成的，這種出血量相對比較少，而且顏色也是暗紅色的，并且沒有下腹部疼痛，建議可以多喝蜂王漿，豆漿，多吃黑豆，花生醬，洋蔥，可以改善這種情況，另外如果月經干凈兩天又有一點陰道出血并且伴有下腹部疼痛，這種情況往往是盆腔炎癥或者是子宮內膜的炎癥所導致的，建議做詳細的婦科檢查，了解子宮是否有壓痛，了解附件區是否有壓痛，并且要了解盆腔是否有異常的包塊，根據結果再給予相應的治療。
  語音時長 1:04”
  徐艷娟 副主任醫師廣州市花都區人民醫院

  2019-02-05 11145次

• 連續打嗝兩天
  打嗝常常是由于飲食過飽引起。引起打嗝的原因有很多種，包括胃食管功能或器質性改變，也有外界物質生化物理刺激引起，比如吸入胃內的空氣過多而自口腔溢出。精神神經因素，飲食習慣不良，吞咽動作過多而胃腸神經官能癥，胃腸道慢性疾病引起胃蠕動減弱所致時，則發病率頻繁且治療時不易改善。發生打嗝時不要心焦氣燥。若因過飽、過饑飲食造成者，數分鐘內可自動緩解。因慢性病導致者，在解痙加強胃動力治療后也無大礙。在打嗝的過程中不要做劇烈的運動，平時要注意飲食方面的調養，要避免油膩、辛辣刺激性食物，要多喝一些溫開水，要轉移一下注意力。
  語音時長 1:31”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-11 10238次

• 困還睡不著覺什么原因
  病情分析：這是屬于失眠的癥狀，很多原因都會導致失眠，比如精神壓力大，緊張，焦慮以及生活不規律的。意見建議：首先平時要養成良好的生活習慣，多一些戶外活動，晚飯后可以散散步或聽聽音樂，放松心情，睡覺之前不要長時間的看手機和電腦，另外可以用一些安神的藥物，比如復方棗仁膠囊和百樂眠等有助于改善。
  趙文禮 副主任醫師濰坊市第二人民醫院

  2019-02-27 3902次

• 連續兩天夢遺正常嗎
  病情分析：連續兩天夢遺考慮是不正常的。如果夢遺頻繁會對男性的生殖系統造成一定的傷害，建議患者到醫院進行檢測確定病因后再對癥治療，很多男性生殖系統的疾病都會導致夢遺的現象如前列腺炎，睪丸的疾病，腎虛等，所以要引起重視。意見建議：平時也要養成良好的生活習慣，禁止抽煙，酗酒，手淫等不良嗜好，這樣會對身體造成不必要的傷害，飲食上以清淡為主。
  王雪穎 主任醫師錦州市中心醫院

  2020-08-13 2102次

• 連續兩天睡不著覺沒有一點困意
  連續兩天睡不著覺且沒有困意，可能是由多種原因導致的。首先，精神壓力大、情緒緊張等因素會影響睡眠質量，導致失眠。此時，可以嘗試進行深呼吸、冥想等放松訓練，以緩解緊張情緒。其次，不良的生活習慣也可能導致失眠。如晚上攝入咖啡因、過度使用電子產品等
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-30 0次

• 沒有困意睡不著覺是怎么回事
  沒有困意睡不著覺可能是睡前喝咖啡、睡眠環境差、壓力過大、植物神經紊亂、抑郁癥等原因所致。1、睡前喝咖啡：咖啡是一種刺激性的飲品，里面含有咖啡因成分，如果在睡覺之前喝了咖啡，會興奮中樞神經，引起沒有困意、睡不著的情況。應該避免在睡前喝咖啡，以免影響睡眠質量。2、睡眠環境差：如果睡覺的環境光線太亮或者過
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-11-20 0次