問困還睡不著覺什么原因
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困還睡不著覺什么原因
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10歲孩子晚上睡不著覺是什么原因10歲孩子晚上睡不著是睡眠障礙，睡不著原因主要分為以下幾種情況：第一，學習壓力大，導致情緒緊張、心情不暢，或者有其他壓力引起孩子入睡困難；第二，有沒有焦慮癥、神經衰弱，出現睡不著、做噩夢、夢中驚醒、早醒等癥狀，必要時可以給予心理輔導，進行安慰，也可以給調節植物神經紊亂的藥物，比如谷維素等可以改善睡眠癥狀；第三，可能是生活環境改變，睡眠環境改變導致的，通過改善睡眠環境使睡眠得到改善；另外，有些疾病，比如嚴重貧血、低鈣血癥或胃腸疾病也可以引起晚上睡不著覺的癥狀。對于出現頭痛、惡心，或其他不適癥狀的孩子，應該到醫院進行相應檢查，排除身體器質性疾病。
01:51
王銀龍
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-08-05 10988次
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每天睡不著覺怎么辦其實睡不著，也就是失眠，失眠分為以下幾種：第一個是原發性失眠，沒有明確的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定類，或者鎮靜安神的中成藥來幫助治療。還有一類是繼發性失眠，繼發性失眠要區別對待，最常見的有以下兩種原因：第一種原因是由于軀體的疾病所引起的，首先要治療軀體的疾病，例如疼痛、咳嗽。還有一類是功能性的，就是沒有任何的軀體疾病，也分為兩類：一種是入睡困難，還有一類是早醒。如果是入睡困難，需要區別是不是存在焦慮的情況；如果是早醒，要檢查是不是存在抑郁的情況。另外有些患者，特別是老年人可能會有高血壓、糖尿病的情況，所以要進行相應的血管檢查，要預防缺血性腦血管病的發生。所以在生活上，一般建議患者多吃新鮮的蔬菜水果。
01:45
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2021-06-23 4750次
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困還睡不著覺什么原因很困但是睡不著覺的癥狀多數是屬于神經衰弱，由于日常的生活壓力過大、過度緊張、過度勞累、思慮過多引起的失眠癥狀。這種情況可以服用安神補腦液、谷維素和維生素b族進行治療，在睡眠前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶可以起到睡眠的作用，睡覺之前一定要少喝容易興奮的飲品，比如濃茶、咖啡、烈酒等。患者在日常的生活里，一定要禁煙禁酒，少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，補充維生素，也要多吃一些乳制品類、豆制品類的食物，多做一些體育鍛煉，比如登山、跑步、游泳、跳舞、打球，可以提高身體免疫力，起到輔助治療失眠的作用。語音時長 01:12”
張宇實
主治醫師聊城市人民醫院
2019-05-05 23193次
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困還睡不著覺什么原因最常見的原因還是因為心理原因引起的，比如患者考慮事情非常多，壓力非常大，精神過于的焦慮緊張，肯定是會出現入睡困難。另外如果患者大量的喝酒、喝濃茶、喝咖啡，也可以導致出現這種臨床表現。除此之外，如果患者有不寧腿綜合征等疾病，也是會嚴重的影響睡眠的。建議患者一定要放松心情，學會調節壓力，白天適當的進行戶外運動，要注意少喝茶，少喝咖啡。如果經常出現這種情況，建議患者醫院就診，必要時可以服用新型的非苯二氮卓類藥物來進行干預治療。語音時長 01:07”
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2020-07-30 2275次
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發燒睡不著覺什么原因發燒是身體疾病的一個信號。一個是感冒發燒，另一個是身體內部有炎癥發燒，哪種發燒都會影響睡眠。發燒體溫很高可以冷敷，如果不高可以熱敷，稀釋酒精擦拭手心腳心，如果溫度降不下來，建議最好去醫院檢查一下，或吃藥或打針都會退燒的。
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2018-12-28 4704次
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睡不著覺是什么原因睡不著的主要原因主要是由于精神壓力過大，或者是由于熬夜所造成的，也有可能是前一天沒有休息好，或者是在睡前進行了緊張刺激的游戲，看了刺激性的游戲導致精神高度緊張，所以會睡不著，在進行治療的時候，不要有過多的壓力，不要熬夜。
李鑫
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-19 4703次
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心慌睡不著覺什么原因心慌睡不著覺可能與生理因素有關，也有可能是病理因素引起的，比如冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、植物神經功能紊亂等。1、生理因素：如果日常生活中精神壓力過大，可能會出現心慌睡不著覺，這是一種正常生理現象，如果沒有出現其他不適的癥狀，一般不需要特殊治療，平時需要多注意休息。2、病理因素：冠狀動脈粥樣硬化性心臟
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-03-05 678次
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發燒睡不著覺什么原因發燒是身體疾病的一個信號。一個是感冒發燒，另一個是身體內部有炎癥發燒，哪種發燒都會影響睡眠。發燒體溫很高可以冷敷，如果不高可以熱敷，稀釋酒精擦拭手心腳心，如果溫度降不下來，建議最好去醫院檢查一下，或吃藥或打針都會退燒的。
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-07-27 1020次
