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為你推薦

• 維生素C飯前吃還是飯后吃

  維生素C一般是建議飯后服用，維生素C對(duì)口腔黏膜和胃腸道黏膜都有一定的刺激，空腹服用維生素C會(huì)對(duì)胃黏膜造成一定的損傷，嚴(yán)重的甚至?xí)斐裳装Y或者是潰瘍。如果是是在飯前空腹服用可會(huì)影響藥物的利用率，建議在飯后一小時(shí)左右服用，可以減少對(duì)胃腸道黏膜的刺激也能夠增加藥物在胃腸道內(nèi)被吸收利用的比例，有助于發(fā)揮藥物的效果，既可以防止因維生素C高劑量所帶來(lái)的副作用，同時(shí)也不影響維生素C的吸收。維生素C通常在小腸的上方被吸收而極少量被胃吸收，同時(shí)口中的粘膜也可能會(huì)吸收少許，吸收之后的維生素C主要是經(jīng)過(guò)肝靜脈所送到血中，并且轉(zhuǎn)移到身體各部分的組織。維生素C是最常見(jiàn)的維生素，可以在新鮮的蔬菜和水果中獲取。如果沒(méi)有什么問(wèn)題服用3~5天就可以停用了。對(duì)于營(yíng)養(yǎng)攝取充分，不需要補(bǔ)充維生素C的人來(lái)說(shuō)，吃太多的維生素C不僅對(duì)身體沒(méi)有好處，反而還會(huì)降低身體的免疫力，還有可能會(huì)形成草酸或者是尿酸的結(jié)石等情況，不利于保持身體健康。

  

  01:59
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-06 42470次

• 吃維生素C有什么好處

  維生素C是體內(nèi)所需要的一種維生素，一般吃維生素C具有以下的好處：第一，能夠防止壞血病，因?yàn)榫S生素C是一種水溶性的維生素，雖然現(xiàn)在壞血病非常的少見(jiàn)，但是挑食的人身上還是會(huì)有維生素C缺乏的癥狀出現(xiàn)。第二，能夠提高血管的彈性，能夠幫助降低血管的脆性，防止皮下出現(xiàn)瘀點(diǎn)、瘀血等。第三，能夠幫助增強(qiáng)膠原蛋白的含量，可以調(diào)節(jié)人體的免疫力，提高人體的抗病能力。第四，維生素C還能夠利用原發(fā)性，發(fā)揮抗氧化的效果，能夠起到增白皮膚，可以減少老年斑的生成，起到抗衰老的作用。第五，可以預(yù)防鉛、汞等有害金屬，對(duì)人體的毒害作用，有解毒的作用。一般不建議長(zhǎng)期大量的通過(guò)藥物來(lái)補(bǔ)充維生素C，因?yàn)榭赡軙?huì)導(dǎo)致機(jī)體對(duì)藥物產(chǎn)生依賴(lài)，此外會(huì)增加結(jié)石和其他疾病的風(fēng)險(xiǎn)。如果想補(bǔ)充維生素C，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

  

  01:40
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-06 6581次

• 維生素c飯前吃還是飯后吃
  維生素C在臨床上是一類(lèi)非常廣泛應(yīng)用的維生素，維生素C應(yīng)該在飯后吃，原因在于維生素C飯前吃能夠刺激胃酸分泌，從而導(dǎo)致胃酸增多，出現(xiàn)腹脹、腹瀉、反酸以及其他一些不適的胃部癥狀。維生素C有很多好的作用，第一它能夠預(yù)防感冒，提高免疫力，第二能夠護(hù)膚、養(yǎng)顏、美白皮膚的作用，第三是可以解毒，能夠治療肝硬化以及肝臟的病變。所以說(shuō)維生素C在臨床上應(yīng)用是相當(dāng)廣泛的，受到廣大患者的喜愛(ài)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:08”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-01-19 39924次

• 維生素飯前飯后吃
  維生素是屬于水溶性的，它主要是在小腸部位吸收，如果是在飯前吃會(huì)導(dǎo)致維生素在小腸內(nèi)停留的時(shí)間過(guò)短，所以還是建議在飯后服用維生素，特別是在飯后半個(gè)小時(shí)服用，效果是最好的。服用維生素也要按照醫(yī)囑，不要自行盲目的、過(guò)度的服用，否則是會(huì)引起中毒反應(yīng)的，甚至還會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)心跳加快、身體浮腫、煩躁等癥狀。維生素也可以在食物中獲取，在日常的生活中，多吃一些豆類(lèi)的食物、海鮮類(lèi)的食物，還有菌類(lèi)、蛋類(lèi)、動(dòng)物脂肪，都是含有豐富維生素的，同時(shí)新鮮的水果和蔬菜里面也會(huì)含有大量的維生素。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:05”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-02-28 13954次

• 維生素d滴劑飯前還是飯后吃
  維生素D滴劑最好是飯前半小時(shí)或者空腹時(shí)口服。維生素D滴劑主要是補(bǔ)充維生素D，可以促進(jìn)機(jī)體對(duì)鈣，磷的吸收，并對(duì)骨質(zhì)的形成有很重要的作用。如果寶寶缺乏維生素D，會(huì)導(dǎo)致盜汗、枕禿、易驚等表現(xiàn)，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)骨骼軟化或者變形；但如果長(zhǎng)期口服劑量過(guò)大，也會(huì)引起中毒，所以要根據(jù)寶寶的情況進(jìn)行適當(dāng)添加。
  孔琦 主治醫(yī)師大連市婦女兒童醫(yī)療中心

  2018-11-30 8103次

• 能全素飯前吃還是飯后吃
  病情分析：能全素是指整蛋白型腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)劑（粉劑），該營(yíng)養(yǎng)劑在飯前或者是飯后都可以吃。整蛋白型腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)劑（粉劑）可以提供給人體較為全面均衡的營(yíng)養(yǎng)，有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成分等功效，適用于燙傷或者是創(chuàng)傷引起的食欲不振、腫瘤治療后期、營(yíng)養(yǎng)不良等情況，有助于改善患者營(yíng)養(yǎng)狀況。患者還可以食用安素、健爾益等。意見(jiàn)建議：建議患者在服用上述營(yíng)養(yǎng)劑期間，嚴(yán)格控制飲食，以清淡飲食為主，可攝入適量新鮮的蔬菜水果，如西紅柿、黃瓜、柚子等，避免攝入辛辣刺激性食物；保持良好的心態(tài)，規(guī)律作息，戒煙戒酒，身體允許條件下可進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，對(duì)患者病情都是有好處的。 如需用藥，或者想要了解更多的專(zhuān)業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  彭濤 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-02-02 10841次

• 維生素c飯前吃還是飯后吃
  維生素C的服用時(shí)間，飯前或飯后，主要取決于個(gè)體的胃腸道功能和具體需求。一般情況下，餐后服用效果更佳，但胃腸道功能良好的人也可以選擇餐前服用。1、餐后服用的優(yōu)勢(shì)維生素C是水溶性維生素，餐后服用能達(dá)到最大的生物利用度和吸收效果。餐后胃腸道蠕動(dòng)增
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-04 0次

• 維生素a飯前吃飯后吃
  維生素A一般情況下是飯后吃，飯后服用容易被吸收，有利于藥物發(fā)揮作用。維生素A有膠囊、滴劑，維生素A可以用來(lái)治療維生素A缺乏癥，比如干眼病、夜盲癥、角膜軟化癥以及缺乏維生素A導(dǎo)致的皮膚粗糙等。維生素A主要經(jīng)小腸吸收，如果飯前空腹服用，腸道內(nèi)沒(méi)有食物，很容易將維生素類(lèi)藥物吸收入血，導(dǎo)致血中的維生素濃度增
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-01-18 1580次