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哺乳期核桃吃多了會怎樣

哺乳期核桃吃多了一般會有胃痛、胃脹、腹瀉等消化不良的現象。

1、胃痛:核桃屬于比較常見的一種食物,也屬于比較良好的營養來源,其中含有豐富的不飽和脂肪酸,也含有磷、鐵、鋅等多種微量元素,適量的食用可以為身體補充營養物質和能量。但是哺乳期的女性如果過多食用會增加胃腸道負擔,所以會誘發胃痛。

2、胃脹:如果一次性食用過多核桃,胃內食物不能立即被消化,容易不斷的分解和發酵,會使胃內壓力增加,所以會出現陣發性或持續性胃脹。

3、腹瀉:哺乳期女性如果核桃吃的過多,容易影響胃腸道的正常消化和蠕動功能,如果胃腸道出現痙攣后,則會出現陣發性腹瀉。

除了以上常見癥狀外,也包括惡心、嘔吐、肥胖等,如果出現消化不良,可以在醫生指導下使用健胃消食片、多潘立酮片、大山楂丸等藥物治療,用藥期間建議停止母乳喂養。

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