經常掉頭發的人在飲食上要注意，避免吃辛辣刺激性食物，不要吃高脂肪、高熱量的食物，宜清淡飲食，可以多吃一些雞肉、牛奶及豆制品補充蛋白質。另外，還可以多吃一些新鮮的水果、蔬菜，比如蘋果、火龍果以及青菜、西紅柿等，補充維生素。要注意保持頭發的健康環境，注意適當的洗頭，但是也應要避免過度清洗。平時不要讓精神太過緊張、焦慮，注意要多放松心情，可以適當的對頭皮進行按摩和護理。
經常掉頭發應該補充哪些營養物質
劉靜副主任醫師
淮北市人民醫院皮膚科
2019-12-255662次
概述：
病發癥狀：
經常掉頭發是以頭頂毛發進行性減少為特征的疾病，經常會覺得頭皮發癢，在搔抓或梳頭時頭發大量脫落，掉頭發之后毛囊就會變小，掉頭發癥狀經過緩慢，可呈階段性，有時輕有時重。男性會出現毛發減少、頭發油量大、鱗屑變多、頭皮發癢等；女性會出現月經不調甚至停經或多毛癥等。
對癥用藥建議：
經常掉頭發患者最有效的治療方式就是進行外用藥和內服藥相結合的治療方法，外用藥多選用米諾地爾，也是臨床上唯一認證的對改善脫發有效的外用藥物，通常男性選擇5%濃度，而女性多建議2%濃度就可以。內服藥物，一般男性可以選擇非那雄胺片，女性通常可以服用b族維生素，結合胱氨酸等來治療調節就可以了。
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經常掉頭發該怎么辦引起脫發的原因有很多種，最常見的因素是與身體狀況有關系，例如正處于產后，產后最容易引起休止期脫發。其他的因素，例如最近在減肥或者是經常熬夜，或者是工作壓力大，或者是生活習慣不好，也可以引起脫發。如果是這種原因引起的脫發，生活上要改善現存的不良習慣，要多休息，保持心情的舒暢，多補充一些維生素，另外要減少工作的壓力，減緩工作、生活中緊張的情緒，多談心，多聊天，改善生活的狀態，也可以改善脫發的情況。其他的因素就是一些病變造成的，例如有其他的代謝性的疾病，例如甲狀腺的疾病或者其他的血液病，也可以引起脫發，如果遇到這種情況，應該會伴有甲狀腺病或者其他疾病引起的其他的癥狀，最好去專病醫院或者專科醫院，進行診斷和治療。
01:34
李小靜
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-05-24 4342次
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掉頭發是腎虛嗎？掉頭發的原因有很多的，腎虛同樣可以導致掉頭發。掉頭發的原因有很多的，包括激素的分泌紊亂、家族遺傳、基礎營養的缺乏和某些藥物的刺激等原因都可以導致人體毛發的脫落。中醫講腎主命門之火、主管生殖、調節水液代謝，腎中陽氣不足，機體失去溫煦，就會表現為腰膝酸軟，畏寒肢冷，脫發白發等癥。也常見于陽痿、滑精、早泄等男科婦科疾病中。腎主華發，腎的功能強弱可以從毛發中反映出來，腎精虧虛可以導致毛發缺乏滋養，可以表現為發質發色的枯燥，嚴重的時候甚至可以引起頭發的掉落，腎虛脫發者首先要調整好心態、保持充足的睡眠、多吃新鮮蔬菜水果，卷心菜、黑芝麻、花生、等食物對預防脫發有好處。可以勤洗頭促進血液循環有益毛發生長。嚴重腎虛脫發者建議中成藥內服調整，如六味地黃丸等滋補肝腎，加強鍛煉、生活需規律，不要熬夜，多做有氧運動。如需了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:26
石揚
藥師妙手互聯網醫院
2020-09-04 2207次
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化療掉頭發還是放療掉頭發相對放療更容易掉頭發，化療和放療都是治療惡性腫瘤重要的手段之一，都會產生相應的不良反應。放療常常導致放射性肺炎，放射性腸炎，放射性膀胱炎，骨髓抑制。化療比較常見的不良反應主要有胃腸道反應，骨髓抑制，肝腎功能損傷，過敏，靜脈炎。在治療期間要注意評估是否有不良反應的出現，以及不良反應的程度，早期發現，早期處理，避免產生嚴重的不良反應，有可能影響患者的生活質量，甚至有可能危及患者的生命。語音時長 01:09”
王坤
副主任醫師宿州市立醫院
2021-01-26 6532次
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哪些癌癥會掉頭發通常癌癥不會導致掉頭發。因為掉頭發的原因有很多，比如生理性的機體的內分泌紊亂、壓力過大、長期熬夜都有可能引起掉頭發。但針對癌癥，通常不會掉頭發，但是癌癥給予化療藥物治療時，有一部分化療藥物是可以引起脫發的，但要明白這個脫發的原理，因為應用了化療藥物的目的就是殺死體內的癌細胞。而癌細胞是相對生長比較快的細胞，但機體同時也存在很多其他生長比較快的細胞，比如胃腸道黏膜細胞、生殖細胞、骨髓里的細胞，還有就是毛囊細胞，當這些增生比較快的細胞，受到化療藥物的干預時就會導致死亡，就會有相應的癥狀出現。比如說影響到毛囊細胞會引起脫發，影響到胃腸道的這些細胞會引起惡心嘔吐，影響到骨髓的這些細胞會出現骨髓抑制，出現白細胞中性粒細胞降低、血小板降低等臨床表現，所以癌癥通常不會掉頭發，但癌癥化療之后會脫發。語音時長 01:40”
徐芹芹
副主任醫師青海省人民醫院
2019-04-29 7831次
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掉頭發補充什么病情分析：掉頭發可以補充植物蛋白，比如大豆、玉米、黑芝麻等，或者補充含鐵的食物，比如雞蛋、瘦肉、豬肝、海帶、黑木耳、紫菜、豬血等。意見建議：飲食清淡為主，忌口辛辣油炸以及太甜的食物，不必經常熬夜，多運動提高抵抗力，洗發用品單獨使用，注意個人頭部衛生，洗頭沖洗干凈頭皮，少用染發劑，少去燙發和直發，以免損壞折斷頭發，選擇溫和無刺激的洗發用品。
賀鏡宇
副主任醫師中國人民解放軍第三零三醫院
2020-10-11 901次
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經常掉頭發應該怎么辦經常掉發應該要選擇一些綜合措施來緩解。要飲食清淡，營養均衡，不要偏食挑食。保證充足良好的睡眠狀態，不要熬夜、酗酒，保持情緒平穩，心態穩定。適當的運動健身，比如慢跑等，增強新陳代謝。對于男性雄激素性脫發可以選擇非那雄胺治療，對于部分女性雄激素性脫發可以選擇螺內酯，還可以外用米諾地爾涂抹頭發區域的頭皮，必要的時候還可以選擇毛發移植的整形術進行治療。
曹青
主治醫師九江市第一人民醫院
2022-03-28 602次
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營養物質有哪些營養物質是維持人體生命活動不可或缺的成分，主要包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽和水六大類。蛋白質是構成人體組織的基本物質，參與體內各種生化反應，對生長發育和修復組織至關重要。碳水化合物則是人體主要的能量來源，為日常活動提供動力。
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-10-25 0次
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營養物質有哪些營養物質有蛋白質、脂肪、碳水化合物等。營養物質包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、水等。營養物質能夠提供人體所需要的營養，有利于機體生長，還可以增強人體抵抗力和免疫力。如果人體缺少營養物質，就會導致患者出現乏力、生長緩慢、水腫等癥狀，比較嚴重時還會引發患者出現多種疾病。所以日常生活中一定要
王燕
主任醫師中日友好醫院
2022-01-29 18362次
