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為你推薦

• 早上空腹吃香蕉好不好

  早上空腹吃香蕉是一種不好的生活習慣，所有的水果類含油、果酸、果糖，都比較高，尤其是香蕉，含有的糖相對來說比較高，而且它是升糖指數比較快的食物，空腹食用對于機體是不好的狀態。而且一般水果類的食品大部分都是需要冰涼保存的，對胃腸道也有刺激，所以一般不建議空腹吃香蕉。可以把水果類食物作為補充，就是餐食的補充來食用，差不多餐后一小時到兩小時食用水果是比較好的狀態，對于血糖的穩定以及機體的吸收效果會更好。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-06-29 12493次

• 經常做夢好不好？

  經常做夢是不好的，會影響我們的睡眠質量。常常第二天還會有昏沉沉的、全身乏力這種精神不濟等癥狀。有一些存在睡眠不規律或者是焦慮、抑郁等等情況的患者，這一類患者可以服用藥物來治療。但安定類的藥物長期使用可能會有存在成癮性的情況，所以不推薦。應改善睡眠質量。有一個規律的睡眠習慣、運動生活方式。我們還可以服用一些藥物，幫助我們調節。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-09 7219次

• 早上喝牛奶好不好
  早上喝牛奶是可以的，最好是在早上飯后半個小時以后喝牛奶，因為牛奶當中含有豐富的蛋白質以及礦物質，還有一些其它微量元素，像鈣、鐵、鈉等建議空腹喝，如果是早上空腹喝的話，因為牛奶當中的一些物質就是相當于充當了碳水化合物的作用，那么作用還有一些效果就會大大的降低，如果飯后喝的話會使牛奶的一些營養充分地吸收消化，而且不會引起浪費。可以每天早上空腹喝一杯溫開水，這樣能夠沖洗一下腸道，平時還能預防一些腎結石等結石疾病；建議大家平時應該要注意飲食多樣化，最好早上吃一些溫熱、容易消化的食物。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-02-22 23873次

• 早上空腹吃藥好不好
  空腹吃藥要看一下吃的是什么藥物，有些藥物可能有一些胃腸道刺激的癥狀，空腹吃可能會導致刺激癥狀加重的情況，所以還是建議不要空腹，早上可以考慮喝一杯溫開水，這樣可以稀釋一下胃酸，對于胃粘膜也有一定的保護作用，但是也有一些藥物就是需要空腹進行服用的，比如常用的嗎丁啉，主要是在飯前促進胃腸道的蠕動，所以是可以飯前吃的，空腹吃是沒有問題的。大部分的消炎藥、感冒藥、發熱藥對胃腸道的刺激是比較大的，所以大部分都是在建議飯后半小時來進行服用，所以在吃藥的過程中要注意看一下藥品的說明書，看看是什么藥物，一般的對于治療胃病的藥物是可以空腹吃的。
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  盛秀云 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-15 13396次

• 早上洗澡好不好
  早上洗澡并沒有什么太大的問題。注意，洗澡時以及洗澡前后，避免著涼，比如，洗完澡應及時用吹風機將頭發吹干，避免出門時頭發濕，著涼，導致感冒的發生。盡量洗熱水澡，能有效祛除身體的疲憊感，增強免疫力，當然部分人群，長期洗冷水澡，也能增強抵抗力。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-02 12204次

• 早上空腹喝中藥好不好
  病情分析：早上空腹喝中藥對有些中藥是比較有益的，比如治療脾胃的藥物以及補養的藥物，空腹喝中藥使藥物的有效的成分能夠及時有效的吸收，由其補益的藥物，空腹飲用有效的成分吸收比較好，但是中藥內含有對胃腸道刺激腸胃的中藥，最好不要空腹飲用。意見建議：對于具有解疼，祛濕的中藥對胃腸道都有一定的刺激作用，最好是在飯后半小時以后引用，健胃消食的藥物，飯后服用效果比較好。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2019-05-07 4603次

• 初一早上吃面條好不好
  初一早上吃面條，對于大多數人而言，是一個不錯的選擇。易于消化吸收：面條作為主食之一，經過煮熟后變得柔軟，易于胃腸道的消化吸收。對于初一這個特殊的日子，許多人可能會因為守歲等原因而晚睡，胃腸道功能相對較弱，此時選擇面條作為早餐，能夠減輕胃腸負
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-09-05 0次

• 大年初一晚上來月經好不好
  月經屬于人體正常的一種生理現象，大年初一晚上來月經沒有好與不好的說法。月經是指伴隨卵巢周期性變化而出現的子宮內膜周期性脫落及出血，正常的月經周期一般平均為28天，提前或者推遲3~7天都屬于正常現象，大年初一晚上來月經可能是正趕上月經周期，屬于正常的生理現象，沒有什么好與不好的說法。來月經期間人體免疫
  林彬 主治醫師上海市第一婦嬰保健院

  2022-03-17 221次