糖尿病患者可以吃葵花籽，葵花籽屬于堅果類的食物，糖尿病患者吃葵花籽，在一定程度上可以達到補充糖尿病患者營養的目的。
實際上糖尿病患者不僅可以吃葵花籽，像杏仁，開心果，腰果等等糖尿病患者都可以吃，因為這些堅果類的食物富含維生素e，可以達到糖尿病患者補充營養的目的。另外，糖尿病患者雖然能夠吃葵花籽，但是也要對葵花籽的總攝入量進行控制，因為葵花籽如果攝入過多的話，同樣會對糖尿病患者的血糖造成一定的影響。
糖尿病人能吃葵花籽嗎
袁曉勇副主任醫師
北京大學第一醫院內分泌科
2022-01-248372次
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葵花籽的功效與作用葵花籽就是向日葵的果實，也就是咱們常食用，零食的瓜子，可以直接食用，或者是榨葵花籽油。葵花籽油含有不飽和脂肪酸，多種維生素和多種微量元素，味道非常可口，是一種比較十分受歡迎的休閑零食。葵花籽的功效作用，得益于它里面的一些營養成分。第一，它是富含維生素E，和維生素B，由于它富含維生素E，而維生素E是抗氧化劑，它有助于維持神經肌肉系統的正常。還有維護毛細血管的穩定，使本來淤血的血液循環，能夠通順暢起來。因此對于冬天導致的手足龜裂，還有色斑的沉著，有一定的緩解作用。第二，就是冬天有些人特別容易怕冷，怕冷往往認為，飲食當中礦物質缺乏有關系，而葵花子當中含鉀，鈣，磷，鐵，鎂等礦物質，十分豐富。冬天也是心腦血管疾病，多發的季節，葵花子當中包括葵花油當中，含亞麻酸、亞油酸，對心腦血管系統也有一定的好處，所以冬天用一些葵花子，或葵花籽油，還是比較有益的。第三，它由于含有豐富的維生素B，目前研究認為它對于改善不良情緒，或抑郁癥有裨益，而大量的維生素B，有助于輔助治療抑郁癥、神經衰弱、失眠癥，改善人的記憶力等等有一定的作用。
02:42
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-12-18 97110次
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糖尿病人能吃甜食嗎對于糖尿病人是否能夠吃甜食這是因人而異的。如果患者血糖控制的比較好而且自我約束管理能力比較強，為了保證患者的生活質量，可以間歇的、少量的吃甜食，而且要密切的對自身血糖進行監測，在不引起血糖較大波動的情況下可以少量的吃甜食。對另一部分原有血糖控制不達標，而且對飲食無節制的人，則不建議嘗試吃甜食，這樣很容易造成甜食過多攝入而造成高血糖的頻發，從而導致患者出現各種急慢性并發癥，這樣對患者的健康有很大的損失。像甜類的食物最常用的有果糖，果糖是營養性的甜味劑，進入血液以后能夠刺激胰島素的分泌，而且果糖代謝過程中的開始階段是不需要胰島素的參與的，另外加上果糖的甜度很高，少量食用既可以滿足口感，又不至于引起血糖的劇烈波動，但是過量食用還是會影響血糖的。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-08-23 3334次
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糖尿病人能吃葵花籽嗎糖尿病患者可以吃葵花籽，葵花籽屬于堅果類的食物，糖尿病患者吃葵花籽，在一定程度上可以達到補充糖尿病患者營養的目的。實際上糖尿病患者不僅可以吃葵花籽，像杏仁，開心果，腰果等等糖尿病患者都可以吃，因為這些堅果類的食物富含維生素e，可以達到糖尿病患者補充營養的目的。另外，糖尿病患者雖然能夠吃葵花籽，但是也要對葵花籽的總攝入量進行控制，因為葵花籽如果攝入過多的話，同樣會對糖尿病患者的血糖造成一定的影響。語音時長 01:11”
王梅麗
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-12-12 7883次
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糖尿病人可以吃葵花籽嗎糖尿病患者可以吃葵花籽。實際上糖尿病患者，如果遵從了飲食定餐定量的原則的話，大部分的食物種類都是可以吃的，像各種堅果糖尿病患者都可以吃，比如說開心果，腰果，杏仁等等，糖尿病患者都可以吃，而且這些堅果類的食物，含有比較多的維生素e，可以達到補充糖尿病患者營養的目的。實際上，如果說我們遵從了飲食定餐定量的原則的話，會建議糖尿病患者飲食種類多樣化，這樣可以使得糖尿病患者的營養均衡，不會使得糖尿病患者的營養缺失。語音時長 01:09”
王梅麗
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-12-12 9453次
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糖尿病能吃葵花籽油嗎病情分析：糖尿病能吃葵花籽油，葵花籽油屬于比較常見的一種食用油，含有的營養也是比較豐富的，包含維生素和蛋白質，還具有不飽和脂肪酸以及鐵和鈣等成分，能夠補充身體所需的營養，適當的吃是可以的，并不會影響到糖尿病。意見建議：如果患有糖尿病要及時的控制血糖，最好是在醫生的指導下服用降血糖的藥物治療，比如格列喹酮，避免長時間久坐、久站，適當的增加有氧運動。
任冬梅
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2022-01-09 2405次
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冠心病能吃葵花籽嗎病情分析：冠心病患者不建議吃葵花籽。因為葵花籽還有很多的油脂，冠心病人的飲食是要求低鹽低脂飲食，所以不宜吃過多的葵花籽。可以多吃含熱量低，維生素c高的食物，比如胡蘿卜，芹菜等新鮮蔬菜瓜果。意見建議：冠心病患者建議給予抗動脈硬化治療，比如阿司匹林或者氯吡格雷抗血小板聚集，他汀類藥物，如瑞舒伐他汀，普伐他汀，阿托伐他汀穩定斑塊治療。
徐江奇
主治醫師九江市第一人民醫院
2020-08-29 1903次
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糖尿病人可以吃葵花籽嗎糖尿病患者可以吃葵花籽。實際上糖尿病患者，如果遵從了飲食定餐定量的原則的話，大部分的食物種類都是可以吃的，像各種堅果糖尿病患者都可以吃，比如說開心果，腰果，杏仁等等，糖尿病患者都可以吃，而且這些堅果類的食物，含有比較多的維生素e，可以達到補充糖尿病患者營養的目的。實際上，如果說我們遵從了飲食定餐定量
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2021-12-01 287次
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糖尿病人可以吃葵花籽嗎糖尿病人可以適量食用葵花籽。葵花籽含有較高的熱量，糖尿病患者在食用時需注意控制總量，以避免血糖升高。葵花籽中的不飽和脂肪酸有助于降低心血管疾病的風險，這是糖尿病患者常見的并發癥之一。葵花籽富含蛋白質，可以幫助糖尿病患者維持肌肉量和身體機能。
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-27 0次
