年輕人舒張壓高可能是生活壓力大、飲食習(xí)慣、遺傳因素的原因，需要通過(guò)調(diào)節(jié)飲食以及用藥的方式治療。
血壓是指血液在血管內(nèi)流通時(shí)對(duì)血管壁的壓力，一般分為舒張壓和收縮壓，舒張壓的正常值在60mmHg到89mmHg之間，如果三次測(cè)量舒張壓都有些偏高，說(shuō)明患者有血壓偏高的情況。如果父母有高血壓的情況就有可能會(huì)導(dǎo)致子女患上高血壓，如果近段時(shí)間受到了過(guò)大的壓力，也有可能會(huì)導(dǎo)致舒張壓升高，如果患者的口味比較重，攝入糖分或酒精過(guò)多也會(huì)增加血壓偏高的幾率。
如果偏高的范圍比較小，可以通過(guò)調(diào)節(jié)飲食的方式改善，多吃一些清淡、有營(yíng)養(yǎng)的食物，減少油膩食物以及重口味食物的攝入，比如腌肉、炸雞等，如果偏高的范圍比較大，就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降壓藥物，比如氫氯噻嗪片、氯沙坦鉀片、鹽酸維拉帕米緩釋片等。
平時(shí)也可以多做一些運(yùn)動(dòng)，對(duì)病情恢復(fù)有一定的幫助。
