舒張壓高的主要原因有運動、情緒改變、吸煙、患有腎小球腎炎、大動脈炎等。可以通過一般治療、藥物治療進行改善，患有疾病時應及時就醫(yī)。
1、運動：
舒張壓一般是人的心臟舒張時，動脈血管彈性回縮產(chǎn)生的壓力，成人舒張壓正常水平一般為60~90mmHg，在進行運動時，通常會使心輸出量增加，因此可能會引起舒張壓暫時性升高，屬于生理現(xiàn)象，適當?shù)男菹⒑髸孕谢謴停恍枰厥庵委煛?/p>
2、情緒改變：
比如焦慮、激動、緊張等，都可能會使交感神經(jīng)興奮，引起舒張壓升高。適當?shù)恼{(diào)整情緒后，可逐漸的自行恢復，也無需特殊治療。
3、吸煙：
煙中含有尼古丁、焦油等有害成分，長期吸煙會造成動脈內(nèi)膜損傷，影響正常血管的收縮舒張，因此也可使該項指標升高，需要戒煙進行改善。
4、患有腎小球腎炎：
患有此病時會導致腎臟的排泄功能減退，引起水鈉潴留，使血容量增加，造成腎性高血壓。可以在醫(yī)生的指導下服用氫氯噻嗪片、醋酸潑尼松片、復方環(huán)磷酰胺片等藥物治療。
5、大動脈炎：
屬于慢性進行性的血管病變，在炎癥刺激下，會導致血管內(nèi)皮增生、血管狹窄，造成血管彈性和順應性減退，使得舒張壓升高。需要遵醫(yī)囑服用醋酸潑尼松片、甲氨蝶呤片、雙嘧達莫片等藥物治療。
平時需要做好自我管理，適度運動，保持良好的心態(tài)，定期監(jiān)測血壓。
