一般情況下，在備孕之前三個月可以適當的補充天然鈣。另外在備孕前，女性一定要到正規的醫院做詳細的身體檢查，明確身體各項指標的正常情況，發現問題及時調理。同時也要嚴格注意飲食，不吃辛辣刺激性的食物。
另外在備孕期間建議女性養成良好的生活規律，早睡早起不熬夜，同時也要遠離可能含有輻射或化學物質的工作及生活環境。
備孕天然鈣提前多久吃
周齊主任醫師
首都醫科大學宣武醫院產科
2025-03-07368次
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想要生孩子男性提前多久備孕合適男性精子的生長周期約為90天，想要生孩子，建議男性提前3~6個月開始備孕，避免因個人身體，影響孕育健康寶寶。男性備孕主要是增強個人體質，提高精子的質量及性功能，應通過科學的方式進行調理，生活飲食上可以吃一些可以吃補腎、補血、益氣的食物，如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等，通過攝入均衡的營養，來保證身體的健康；對于身體虛弱的男性，同時還應通過藥物進行調理，可以服用固精補腎丸、生精片等調理身體。備孕男性還需同時服用營養劑，常見的有：復合蛋白葉酸DHA、維生素礦物質等，市場上常用的復合蛋白葉酸DHA，含有蛋白質、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，不僅能滿足人體的蛋白質、微量元素，還能及時補充葉酸避免胎兒畸形；所含的DHA能促進腦部組織生長、減輕體內炎癥，對胎兒大腦發育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當然適當的身體鍛煉同樣重要。備孕男性還應避免不良的習慣，戒煙、戒酒、保證充足睡眠，如需了解更多，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合適服用。
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陳帥
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-27 7956次
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備孕可以吃龜苓膏嗎備孕期間是可以吃龜苓膏的。龜苓膏是歷史悠久的傳統藥膳，相傳最初是清宮中專供皇帝食用的名貴藥物。它主要以名貴的鷹嘴龜和土茯苓為原料，再配生地等藥物精制而成。其性溫和，不涼不燥，老少皆宜，具有清熱去濕，旺血生肌，止瘙癢，去暗瘡，潤腸通便，滋陰補腎，養顏提神等功效，因而倍受人們喜愛，并暢銷中外。但是因為龜苓膏具有瀉下作用，孕婦和兒童應盡量不要吃。備孕狀態的女性也最好也不要吃。
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朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-17 12081次
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備孕天然鈣提前多久吃對于正在進行備孕的女性一般都不需要提前吃天然鈣，這是因為女性在備孕期間通過飲食攝入的鈣元素就已經能夠滿足身體所需，因此是沒有必要進行補鈣。而且女性在懷孕的前3個月也不需要補鈣，這時候胚胎生長發育不是特別的快，而且胎兒的骨骼還沒有長出，所以需要的鈣元素往往比較少，因此一般都不會導致孕婦出現缺鈣現象。所以通常在懷孕前3個月以及備孕期間都沒有必要服用天然鈣，一般都是要在女性懷孕4個月以后才進行常規的補鈣。語音時長 01:09”
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2020-08-21 2131次
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備孕吃天然鈣好嗎女性在備孕期間吃天然鈣，往往沒有太大的好處，但確實是可以服用。這是因為在備孕期間，女性能夠正常攝入食物而補充鈣元素，所以沒必要進行人為的補鈣，同時在備孕期間，身體需要的鈣元素并不會明顯增多，哪怕剛剛懷孕成功，也不會導致女性出現缺鈣現象，所以一般在備孕期間都不會建議女性進行補鈣，但需要服用葉酸來預防胎兒神經血管的畸形。如果女性要進行補鈣，通常都是等到懷孕4個月以后，胎兒生長發育迅速的情況下，才需要進行每天補充。語音時長 01:08”
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2020-03-26 3137次
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備孕天然鈣提前多久吃病情分析：對于備孕的女性，通常都不需要提前吃天然鈣，而且在備孕期間也不需要吃天然鈣。這是因為女性在備孕期間從飲食當中攝入的鈣元素就能夠滿足身體所需，所以不需要專門進行常規補鈣，一般都是要在懷孕4個月以后才進行補鈣。意見建議：對于備孕期間的女性，通常都建議要提前三個月服用葉酸來預防胎兒神經血管的畸形，而且在懷孕三個月前也需要繼續服用葉酸。
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2020-07-02 1002次
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備孕吃天然鈣好嗎病情分析：在備孕期間如果抽血化驗缺鈣的情況下，吃天然的鈣對身體是有益處的，可以補鈣，對癥治療。但如果不缺鈣，不建議盲目的補鈣，否則容易導致結石的。意見建議：在備孕期間可以口服葉酸片，葉酸片就有預防胎兒神經管畸形的作用。也可以適當的補充維生素。不要私自亂用其他的藥物。
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-06-16 1202次
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備孕吃天然鈣好嗎對于體內鈣含量少的女性來說，備孕吃天然鈣是比較好的，可以維持體內的營養平衡，避免影響受孕和懷孕后的胎兒生長發育。另外在備孕前女性要到正規的醫院做全身身體檢查，明確身體的健康情況。在備孕期間，建議女性養成良好的生活習慣，早睡早起，不熬夜。同時
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-03-07 0次
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備孕天然鈣有哪些其實所說的天然鈣就是相對于合成鈣而說的，它主要是碳酸氫鈣和磷酸鈣和其他的鈣鹽，以這種形式存在的，就像海制品當中像海鮮，比如蝦，蟹當中都含有鈣質，而且牛奶，雞蛋當中，鵝蛋，鴨蛋，還有鵪鶉蛋都含有豐富的鈣，這些鈣就屬于天然的鈣。在備孕期間建議在飲食上是要加強營養的，可以補充一些鈣質，比如說像多喝一些牛奶
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-01-21 508次
