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吃飽了就困是因?yàn)槌燥柡髸?huì)造成大腦缺血缺氧、食欲肽含量低使人容易犯困想睡覺(jué),這是正常的生理現(xiàn)象,一般無(wú)需治療。

吃飽了就困是屬于正常的生理現(xiàn)象,因?yàn)槌燥柫宋咐锩娴氖澄镄枰?,胃腸進(jìn)行蠕動(dòng),需要消耗大量的氧氣以及能量,人體內(nèi)的血液會(huì)在全身做分配,吃飽了之后,到達(dá)胃腸道的血液就會(huì)增加,以便促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),為胃腸蠕動(dòng)提供能量、氧氣等,胃腸道的血液供應(yīng)增加,大腦的血液供應(yīng)相應(yīng)減少,而一旦大腦的氧氣、血液等減少,就會(huì)引起吃飽了就困的癥狀,可以適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)緩解,一般無(wú)需特殊治療。

吃飽了血糖濃度升高,抑制食欲肽分泌,食欲肽會(huì)刺激覺(jué)醒狀態(tài)的腦核及其相關(guān)的神經(jīng)遞質(zhì)系統(tǒng),食欲肽含量低無(wú)法刺激神經(jīng)遞質(zhì)系統(tǒng),就容易導(dǎo)致吃飽了就困的現(xiàn)象,尤其是吃淀粉類(lèi)且易消化的食物時(shí),血糖升高速度更快更容易吃飽了就困,可以通過(guò)適當(dāng)休息來(lái)緩解。

建議患者吃飽了就困不要立即睡覺(jué),不利于身體健康,容易引起身體發(fā)胖,還容易引起高血脂、高血壓等疾病。

以上內(nèi)容僅供參考

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