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馬鈴薯發芽了還能吃嗎

馬鈴薯發芽后一般不宜食用。

馬鈴薯,即日常所說的土豆,在發芽后是不建議食用的。這是因為發芽的馬鈴薯中含有大量的龍葵素,這是一種有毒的糖苷生物堿,對人體健康有極大的潛在危害。

龍葵素具有腐蝕性和溶血性。正常情況下,未發芽的馬鈴薯中龍葵素含量極低,不會對人體構成威脅。然而,一旦馬鈴薯發芽,龍葵素的含量會急劇增加,尤其在發芽部位和馬鈴薯表皮變綠的部分。攝入過量的龍葵素可能導致急性食物中毒,癥狀包括惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等,嚴重時甚至可能出現昏厥、呼吸抑制、心臟麻痹,危及生命。

即使將發芽部分切除,剩余馬鈴薯中的龍葵素含量仍可能超標。因此,處理時不能僅僅去掉發芽部分就認為安全可食。

為了預防馬鈴薯發芽,建議將其存放在通風、陰涼、干燥處,避免陽光直射和潮濕環境。購買時應選擇表皮光滑、無破損、無發芽的馬鈴薯。

此外,如果不慎食用了發芽馬鈴薯并出現中毒癥狀,應立即就醫。

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