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指甲變得坑坑洼洼考慮是營養不良、外傷、甲癬等引起，需要根據原因選擇一般治療、藥物治療、物理治療等改善。

1、營養不良：

如果不注意日常的飲食，過度挑食或者偏食，會因為營養攝入不足而出現營養不良的情況，無法為指甲的生長提供充足的營養，導致指甲變得坑坑洼洼。患者需要保證營養攝入充足，多吃一些高營養的食物，比如牛奶、雞蛋、瘦肉等，也可以遵從醫囑服用葡萄糖酸鈣口服溶液、維生素C片、碳酸鈣D3片等藥物治療。

2、外傷：

如果指甲被重物擠壓或者砸傷，也會導致指甲下的毛細血管發生破裂，還會影響指甲的外形，出現指甲變得坑坑洼洼的表現。患者可以使用冰袋對局部冰敷，能夠使毛細血管快速收縮，還能夠緩解疼痛，隨著時間的推移，指甲也會逐漸恢復正常。

3、甲癬：

甲癬是由真菌感染引發，真菌在侵入指甲后會破壞指甲的外形，也會引起指甲變得坑坑洼洼，還可能會出現指甲脫落的情況。患者需要遵從醫囑服用鹽酸特比萘芬片、伊曲康唑膠囊、氟康唑片等抗真菌的藥物治療。

除以上原因以外，還可見于銀屑病、扁平苔蘚等疾病，需要判斷病因后選擇合適的方法治療。平時需要注意指甲的護理，也不可以過度修剪指甲。

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