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• 早上空腹吃香蕉好不好

  早上空腹吃香蕉是一種不好的生活習(xí)慣，所有的水果類含油、果酸、果糖，都比較高，尤其是香蕉，含有的糖相對來說比較高，而且它是升糖指數(shù)比較快的食物，空腹食用對于機(jī)體是不好的狀態(tài)。而且一般水果類的食品大部分都是需要冰涼保存的，對胃腸道也有刺激，所以一般不建議空腹吃香蕉。可以把水果類食物作為補(bǔ)充，就是餐食的補(bǔ)充來食用，差不多餐后一小時到兩小時食用水果是比較好的狀態(tài)，對于血糖的穩(wěn)定以及機(jī)體的吸收效果會更好。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-29 12486次

• 空腹喝咖啡好不好

  空腹喝咖啡是非常不好的，咖啡里含有大量的咖啡因，對于胃腸道的黏膜有明顯的刺激作用，對于任何人群來說，都不建議空腹喝咖啡。空腹喝咖啡的情況下會導(dǎo)致胃酸分泌過多，對于胃黏膜會造成明顯的損傷，而且大量飲用咖啡會影響鈣的吸收，喝一杯咖啡對于正常生活影響不大，但是如果超過量，每天喝到四五杯以上，對于骨密度的影響是非常巨大的，所以一般不建議空腹喝咖啡。

  

  01:20
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-24 18097次

• 早上空腹吃藥好不好
  空腹吃藥要看一下吃的是什么藥物，有些藥物可能有一些胃腸道刺激的癥狀，空腹吃可能會導(dǎo)致刺激癥狀加重的情況，所以還是建議不要空腹，早上可以考慮喝一杯溫開水，這樣可以稀釋一下胃酸，對于胃粘膜也有一定的保護(hù)作用，但是也有一些藥物就是需要空腹進(jìn)行服用的，比如常用的嗎丁啉，主要是在飯前促進(jìn)胃腸道的蠕動，所以是可以飯前吃的，空腹吃是沒有問題的。大部分的消炎藥、感冒藥、發(fā)熱藥對胃腸道的刺激是比較大的，所以大部分都是在建議飯后半小時來進(jìn)行服用，所以在吃藥的過程中要注意看一下藥品的說明書，看看是什么藥物，一般的對于治療胃病的藥物是可以空腹吃的。
  語音時長 1:19”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-15 13389次

• 早上空腹吃香蕉好不好
  早上空腹吃香蕉是不利于身體健康的，由于空腹時胃腸內(nèi)幾乎沒有可供消化的食物，此時如果是吃香蕉將會加速胃腸的運(yùn)動，促進(jìn)血液循環(huán)，增加心臟負(fù)荷，易導(dǎo)致心肌梗塞，香蕉中較多的鎂元素，空腹時吃香蕉會使人體當(dāng)中的鎂驟然升高，而破壞人體血液當(dāng)中的鎂鈣平衡，對心血管產(chǎn)生抑制作用。同時香蕉中鉀的含量也很豐富，空腹吃時會使血液中鉀含量高于正常的濃度，會出現(xiàn)明顯的感覺麻木，肌肉麻痹，嗜睡，乏力等現(xiàn)象。建議吃香蕉的時候一般應(yīng)該選擇在飯后或者不是饑餓狀態(tài)的時候吃會比較好，建議飯后半小時到1小時左右食用，要避免空腹吃香蕉。
  語音時長 01:31”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 232291次

• 清晨空腹吃生姜好不好？
  病情分析：清晨空腹吃生姜好不好要看患者個人情況。如果是這種胃腸不好的人群，建議吃完東西以后再服用這種生姜或者是生姜水，但是對于脾胃功能比較好的人群可以早晨空腹喝點(diǎn)這種生姜水。意見建議：平時要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，不熬夜，保證充足睡眠。清淡飲食，多吃一些新鮮水果蔬菜。多參加戶外體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。建議保持良好的生活習(xí)慣，有利于提高抵抗力。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-06-08 2203次

• 三七粉能否空腹吃
  如果腸胃好的話，三七粉是可以空腹吃的，它有活血和補(bǔ)血的調(diào)節(jié)功效，還能夠美白祛斑，預(yù)防和治療高血脂等心血管疾病，如果腸胃不算好，長期空腹進(jìn)行飲用，會對胃黏膜有一定的傷害，建議還是飯后服用，對身體比較好。
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-18 18204次

• 空腹吃三七粉好不好
  關(guān)于空腹吃三七粉是否好，這個問題并非一言可蔽之，而是需要根據(jù)個體情況和需求來具體分析。對于某些人群來說，空腹吃三七粉可能是一個不錯的選擇。例如，對于胃部有潰瘍或出血等癥狀的患者，空腹服用三七粉可以直接作用于胃部黏膜，幫助其修復(fù)和改善功能。同
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-07 0次

• 空腹吃蘋果好不好
  空腹吃蘋果通常比較好，但是應(yīng)避免一次性吃的過多。蘋果是人們經(jīng)常食用的水果之一，含有多種礦物質(zhì)和維生素等人體所需要的營養(yǎng)成分，適量食用可以補(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng)。而且蘋果中所含有的蘋果酚，可溶性比較大，容易被人體吸收利用，空腹食用還可以促進(jìn)胃腸道對蘋果物質(zhì)的吸收，并增強(qiáng)飽腹感，減少其他食物的攝入，同時還
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-11-08 0次