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• 骨質疏松怎么補鈣

  有很多患者會說，我家里有鈣片，吃了怎么還是骨質疏松。那么這就涉及到怎么補鈣的問題，并不是說只要吃鈣片，就不骨質疏松了，因為有時候鈣片吃進去，不一定吸收了。所以我們除了普通的吃鈣片補鈣以外，還有輔助性的，用羅蓋全、阿爾法骨化醇，這些維生素D類的藥物來增進鈣質的吸收。那么光吃鈣片、光吃骨化醇，可能還不行。有時候，對于骨質疏松的患者來說，還要輔助性的用一下，福善美這一類藥物，就是阿侖膦酸鈉，一周吃一次。在必要的情況下，還可以輔助性的打益鈣靈，一周一次或者是兩次，這些都是骨質疏松的治療。所以骨質疏松，不是說單純的吃鈣片這么簡單，它有規范的治療方案，還是要到醫院就診。

  

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  陳利鋒 副主任醫師中國人民解放軍中部戰區總醫院

  2018-12-26 8941次

• 骨質疏松疼痛

  骨質疏松、疼痛，這兩者是可以聯系在一起的。現在患者除了說類風濕性關節炎會引起關節的疼痛，有時候因為疼痛，你要考慮是骨質疏松引起的。所以一般來說對于中老年患者，到我們診室來就診的時候，我都會給患者查一個骨密度。因為患者骨密度的值，來監測患者骨質疏松的一個程度。骨質疏松是可以導致全身的疼痛的，尤其是老年患者，以及絕經后的婦女很容易出現。許多患者會出現腰背部的疼痛，因為骨質疏松引起的疼痛多發于腰背部，多發于脊柱的兩側。有的可能會出現一個壓縮性骨折，疼得非常厲害，他會告訴你這幾天不知道為什么胸骨那里，胸背部疼得非常厲害。那么這種情況下你要考慮患者是否有胸椎壓縮性骨折的可能性，一定要給患者去拍個片。臨床上這種壓縮性骨折，是經常發生的。可能都是在患者的不知不覺當中，不一定是受一個很明顯的外力的作用，有時候他可能扭個身，或者是坐個公共汽車，車稍微顛簸一下，他都有可能發生壓縮性骨折。一般來說，當患者的骨質流失12%以上，就會出現一個很明顯的疼痛了。那么除了腰背部疼痛以外，他也會出現一個四肢的疼痛，不是只有腰背部才會疼痛，比如腿也會痛，有時候患者會給你說他的夜間腿經常抽筋，這個時候你就要注意了是不是骨質疏松引起的腿部抽筋。

  

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  陳利鋒 副主任醫師中國人民解放軍中部戰區總醫院

  2018-12-26 11562次

• 怎么自測骨質疏松
  一般沒有辦法來自己測定是不是得了骨質疏松癥。但是需要讓普通大眾了解的一點是，如果說平常出現了一個全身的乏力，或者是全身骨痛，并且非常容易出現骨質疏松癥，這個時候要懷疑有沒有骨質疏松癥。這個時候要做的就是要及時的就醫，在內分泌科醫生的指導下進行相關的檢查。比如說拍X片，然后，或者用雙能X線來測定骨密度，這些手段都可以測定患者是否患有骨質疏松癥。骨質疏松癥的判定的基標準，是雙能x線測骨密度來診斷，所以患者自身是無法判斷是不是有骨質疏松癥。當然，如果剛才普及的一些臨床癥狀，患者平常有注意要高度懷疑骨質疏松癥。
  語音時長 01:27”
  王梅麗 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-09-17 1903次

• 自測骨質疏松癥
  骨質疏松癥重在預防，尤其是生活方式的健康與否，酗酒吸煙與否。骨質疏松癥，是指的骨量與骨組織微細結構改變破壞的一種全身性骨骼疾病，致使骨的脆性增加和容易發生骨折。本病發生與體內雌激素、降鈣素濃度降低、甲狀旁腺素過多等因素具有高度相關性。同時，營養因素、失用因素、遺傳因素等也參與本病的發生。酗酒嗜煙，過多咖啡因攝入也是危險因素。因此具有以上不良生活習慣的患者要注意，如出現局限性骨痛或背部慢性、深部廣泛性鈍痛，則要考慮是否患有骨質疏松癥的可能，要及時到醫院進行診治。
  語音時長 1:34”
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-20 2517次

• 怎么自測骨質疏松
  病情分析：對于可疑存在骨質疏松的患者，只能夠通過一些相關的高危因素和癥狀來初步判斷下自己有無骨質疏松。如果患者存在高齡，營養不良，運動不足，或者是有長期制動的情況，就存在了此類疾病的高危因素。除此以外如果患者有一些周身的骨性疼痛和乏力，那么就存在可疑的癥狀。意見建議：對于出現了上述高危因素和可疑癥狀的患者需要及時的去骨科就診，以明確下有沒有骨質疏松，而不要自行判斷。
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-11-10 1501次

• 如何自測是否患有骨質疏松癥
  病情分析：自測是否患有骨質疏松，首先看是否容易感覺乏力、勞累，容易腰背痛尤其改變姿勢時、睡覺或負重時明顯，目測身高是否變矮、是否彎腰駝背。另外，看年齡，老年人或絕經期婦女，如果出現上述癥狀，說明骨質疏松可能性大。意見建議：骨質疏松患者應調整飲食結構，多吃高鈣食物，如奶類、豆制品、魚、蝦等，補充鈣劑和維生素D，適當光照促進鈣吸收。適當鍛煉利于骨骼肌肉健康強壯。建議40歲以上人群健康體檢時檢查骨密度，積極預防骨質疏松。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2022-04-05 1402次

• 骨質疏松自測
  骨質疏松是指單位體積內正常鈣化的骨組織減少，即骨組織的有機成分和鈣化的骨組織減少，即骨組織的有機成分和鈣鹽都減少。但每克骨內的有機成分和鈣鹽含量比例仍正常。X線表現主要是骨密度減低。廣泛性骨質疏松見于老年人、絕經期后婦女、營養不良、長期臥床、糖皮質激素過量、代謝或內分泌障礙等。局限性骨質疏松見于骨折
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-08-30 2151次

• 骨質疏松怎么預防
  骨質疏松預防，首先應該防止長時間的工作勞累導致對關節、及大關節處的擠壓，通常分為以下幾點：一，運動，在成年多種類型的運動有助于骨量的維持，絕經后婦女每周堅持3小時的運動，總體鈣質會增加，但是運動過度導致閉經者，骨量丟失反而會加快；運動還能提高靈敏度以及平衡能力。二，營養，良好的營養對于預防骨質疏松癥
  張翔 副主任醫師首都醫科大學附屬北京中醫醫院

  2022-04-08 96次