舌苔厚白并伴有口臭可能是食積、胃火旺、脾胃濕熱等因素導致的，可以適當食用清淡、易消化、清熱利濕的食物進行食療。
1、食積：
如果吃了大量不易消化的食物，可能會引起食積，食物長時間堆積在胃腸道可產生濁氣，濁氣上逆于口腔從而出現舌苔厚白，同時伴隨口臭、腹脹等不適癥狀。平時可以多喝水，注意少食多餐，適當食用山楂、蘋果、蘿卜等食物，有助于消化、排氣通便。
2、胃火旺：
如果平時經常吃油膩、辛辣刺激性食物，可導致脾胃不能及時運化，使胃腸積熱，從而形成胃火旺，胃火旺盛導致胃的通降功能失常，濁氣不降反而上逆，從而出現舌苔厚白、口臭，同時伴隨牙齦腫痛等癥狀。平時可以多吃新鮮的水果和蔬菜，可補充水分和營養物質。也可多吃易于消化的食物，如小米粥、山藥粥等。
3、脾胃濕熱：
當濕熱邪氣蘊結脾胃，可影響脾胃的消化功能，導致體內濕熱內盛，濕熱邪氣上濁于口腔從而出現上述癥狀。患者平時可以多吃冬瓜、綠豆、薏米等具有清熱利濕作用的食物，也可以用白茅根或茵陳煮水做代茶飲，有一定的輔助作用。
除了以上因素，還可能是肝膽濕熱等導致的。需要注意食療并不能治療疾病，只可起到輔助緩解的作用，患者應在醫生指導下查明原因并選擇合適的藥物進行治療。
