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舌苔白厚食療吃什么好

舌苔白厚一般吃苦瓜、綠豆、胡蘿卜等食物食療好,舌苔白厚考慮與不注意口腔衛生、消化不良、上火等原因有關。

1、綠豆:

舌苔白厚可能是不注意口腔衛生導致,綠豆是一種藥食同源的食物,具有一定的藥用價值,可以起到消暑、利水的功效,能夠改善暑熱煩渴的癥狀,比較適合舌苔發白的人群食用。

2、胡蘿卜:

如果患者患有消化不良,也會引起舌苔發白、變厚,還會伴隨惡心、腹脹的癥狀,胡蘿卜為一種常見的蔬菜,含有豐富的營養,其中不含有辛辣刺激的物質,不會對胃部造成刺激,適量的吃能夠為身體補充維生素、胡蘿卜素、膳食纖維等多種營養成分,有利于胃部健康。

3、苦瓜:

含有豐富的膳食纖維、維生素、微量元素等營養成分,既是一種食物,也是一種中藥材,作為中藥材具有降火的功效,能夠緩解因為上火導致的舌苔白厚。

除了吃以上食物之外,還可以吃蓮子、山藥、栗子等?;颊哌€可以在醫生的指導下吃二妙丸、六君子丸、黃連清胃丸等藥物進行治療,能夠改善疾病癥狀。

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