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• 高血脂食療方法

  高血脂是一個生活方式病和不健康的飲食習慣有很大的關系，尤其是年輕人吃的魚肉非常的多，非常油膩的飲食包括火鍋、涮肉、烤肉、動物內臟、油炸的食物等等，這些吃得過多就會導致高血脂。再有就是運動量非常的少會過度的肥胖等等，也是高血脂的主要原因，所以降低血脂一定要改變不健康的生活方式。那么在改變不健康的生活方式當中，合理的飲食或者控制飲食非常的必要。那么吃什么對血脂有幫助，可以降低血脂呢。就是一定要清淡的飲食，所謂清淡的飲食就是盡量少吃肉，不要吃肥肉、不要吃動物內臟、不要吃油炸的食物，可以少量的吃一些瘦肉、吃一些雞肉、魚肉等等。或者吃一些海參、喝一些牛奶這些都是可以的。另外，再多吃一些蔬菜、水果、粗糧等等，這些都可以幫助降血脂。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-12-20 6334次

• 胃潰瘍食療方法

  胃潰瘍的食療我們分為方式和方法，方式就是標準的生活方式、飲食一定要節律，不能暴飲暴食，每天三頓飯到點一定要去吃飯，不能飽一頓饑一頓，這樣不僅不助于潰瘍的愈合，反而會導致潰瘍的加重。那么方法包括一些飲食可以吃，哪些不能吃？可以吃的，包括我們傳統上最常吃的小米粥、面條，這些是可以促進潰瘍愈合的。但是有一些食物，包括辣椒、生姜、生蒜，這些食物是不能吃的。如果長期喜歡吃生姜的患者會發現潰瘍病越來越重，有些人喜歡吃生蒜，我們這個地方好多人喜歡用吃生蒜來預防癌癥的發作，但是生蒜里邊有辣椒素，不僅是刺激胃黏膜，還可以導致潰瘍的加重，還不能飲酒、不能喝濃咖啡，也不能吃一些生冷的食物，剛從冰箱里邊拿出來的食物，一定要放一段，讓它暖一暖在下胃！

  

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  崔星亮 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-01-20 4049次

• 慢性胃炎用什么食療方法
  治療慢性胃炎的食療方法，可以經常吃一些小茴香粥，一般小茴香粥的做法是，先將小茴香30克，用鍋炒一下，和粳米200克，一起放入砂鍋內煮熟，不過提前要將小茴香裝入沙袋內，否則會弄得滿鍋都是。茴香木就是影響了口感和食欲，放入鍋內同煮半個小時，或者40分鐘左右，將藥包丟棄，再加清水清洗干凈的粳米，加水適量共同煮熟，可以適量少放一些鹽和調味品，一般早晚各一次，具有健脾開胃、行氣止痛的功效。對于胃炎患者來說，效果是非常不錯。
  語音時長 1:23”
  劉鐵剛 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-20 2079次

• 慢性胃炎食療方法
  慢性胃炎眾所周知常見的原因有幽門螺旋桿菌感染、胃十二指腸反流、自身免疫性疾病以及老年人。如果長期的消化吸收不良、食物單一、營養缺乏均可以導致胃黏膜修復再生功能降低、炎癥慢性化、上皮增殖異常以及胃腺體萎縮。因此，食療在慢性胃炎中起的重要的作用，慢性胃炎患者在飲食上以易消化流質、半流質清淡飲食。避免服用辛辢刺激油膩性的食物，營養物質要均衡，多吃蔬菜水果，葷菜搭配同時注意增加維生素，可以適當的運動，保證充足的睡眠，放松心情，避免情緒緊張。
  語音時長 1:25”
  趙維波 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-16 3041次

• 慢性咽炎食療方法
  病情分析：慢性咽炎是無菌性炎癥，是由于上火導致。和吃刺激辛辣食物，熬夜勞累，睡眠不足有關系。會引起咽干咽癢咽部異物感等不適。意見建議：因此在飲食上需要注意清淡飲食，刺激辛辣少吃，少吃油炸燒烤，牛肉羊肉等。多吃青菜，蘿卜，絲瓜，冬瓜等，可以祛火降火，有緩解上火改善咽喉癥狀的功效。
  張皓 主治醫師南昌大學第二附屬醫院

  2019-08-27 2502次

• 腸胃炎食療方法
  一般來講腸胃炎發生在急性期內，需要暫時性的禁食或半流質、流質飲食，緩解期的調理主要包括有飲食結構，進食習慣，情緒調理，適當運動等幾個方面。也就是說患者需要養成一個好的生活飲食習慣，吃飯不要過快、過急，七分飽、細嚼慢咽，要講究葷素搭配，少吃肉，多吃菜，另外還需要適當的運動，增強體質，養成一個積極樂觀的心態，對于疾病的調理也是至關重要的。
  孟巖 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-29 1901次

• 慢性胃炎用什么食療方法
  治療慢性胃炎的食療方法，可以經常吃一些小茴香粥，一般小茴香粥的做法是，先將小茴香30克，用鍋炒一下，和粳米200克，一起放入砂鍋內煮熟，不過提前要將小茴香裝入沙袋內，否則會弄得滿鍋都是。茴香木就是影響了口感和食欲，放入鍋內同煮半個小時，或者40分鐘左右，將藥包丟棄，再加清水清洗干凈的粳米，加水適量共
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-12-20 213次

• 胃炎的食療方法
  胃炎患者要注意飲食規律，多食用營養豐富，易消化的食物，多吃點富含維生素A、B、C的食物和新鮮的蔬菜水果，如瘦肉，豆類，魚類和雞蛋，還有蘋果，香蕉，橘子，菠蘿等。適量吃點干果像核桃、瓜子等，干果含有大量的鉀和鐵。避免食用過酸、過辣等刺激性的食物，如山楂、辣椒、韭菜等。胃炎發作期，要少食多餐，以軟食為主
  冉旭 主任醫師中山市中醫院

  2019-08-12 2596次