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• 高血脂食療方法

  高血脂是一個生活方式病和不健康的飲食習慣有很大的關系，尤其是年輕人吃的魚肉非常的多，非常油膩的飲食包括火鍋、涮肉、烤肉、動物內臟、油炸的食物等等，這些吃得過多就會導致高血脂。再有就是運動量非常的少會過度的肥胖等等，也是高血脂的主要原因，所以降低血脂一定要改變不健康的生活方式。那么在改變不健康的生活方式當中，合理的飲食或者控制飲食非常的必要。那么吃什么對血脂有幫助，可以降低血脂呢。就是一定要清淡的飲食，所謂清淡的飲食就是盡量少吃肉，不要吃肥肉、不要吃動物內臟、不要吃油炸的食物，可以少量的吃一些瘦肉、吃一些雞肉、魚肉等等?；蛘叱砸恍┖?、喝一些牛奶這些都是可以的。另外，再多吃一些蔬菜、水果、粗糧等等，這些都可以幫助降血脂。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-12-20 6346次

• 胃潰瘍食療方法

  胃潰瘍的食療我們分為方式和方法，方式就是標準的生活方式、飲食一定要節律，不能暴飲暴食，每天三頓飯到點一定要去吃飯，不能飽一頓饑一頓，這樣不僅不助于潰瘍的愈合，反而會導致潰瘍的加重。那么方法包括一些飲食可以吃，哪些不能吃？可以吃的，包括我們傳統上最常吃的小米粥、面條，這些是可以促進潰瘍愈合的。但是有一些食物，包括辣椒、生姜、生蒜，這些食物是不能吃的。如果長期喜歡吃生姜的患者會發現潰瘍病越來越重，有些人喜歡吃生蒜，我們這個地方好多人喜歡用吃生蒜來預防癌癥的發作，但是生蒜里邊有辣椒素，不僅是刺激胃黏膜，還可以導致潰瘍的加重，還不能飲酒、不能喝濃咖啡，也不能吃一些生冷的食物，剛從冰箱里邊拿出來的食物，一定要放一段，讓它暖一暖在下胃！

  

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  崔星亮 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-01-20 4055次

• 胃炎的食療方法
  胃炎應當多食用新鮮清淡而含纖維素少的蔬菜及水果，如冬瓜、黃瓜、番茄、土豆、菠菜葉、小白菜，蘋果、梨、香蕉、橘子等。同時，注意清淡、少油、富含營養的食物，肉類及豆類食物一定要煮爛、煮透才吃。不宜吃過甜、過咸、過濃、過冷、過熱、過酸的湯類及菜肴。酒類及辛辣類是絕對要避免的，以防傷害胃粘膜。另外，定時三餐，晚餐應當適當少點，注意休息和心情愉快，不要有壓力，不要刻意的服用藥物或者藥膳，只要注意不要使用一些酒類，過辛辣的，這種又容易誘發胃酸的食物，還有就是紅薯、韭菜、粉條，香椿，米飯及油這種食物，多吃一點一般很快會調節。
  語音時長 1:37”
  王文文 主治醫師泰安市中心醫院

  2018-08-16 10037次

• 慢性胃炎食療方法
  慢性胃炎眾所周知常見的原因有幽門螺旋桿菌感染、胃十二指腸反流、自身免疫性疾病以及老年人。如果長期的消化吸收不良、食物單一、營養缺乏均可以導致胃黏膜修復再生功能降低、炎癥慢性化、上皮增殖異常以及胃腺體萎縮。因此，食療在慢性胃炎中起的重要的作用，慢性胃炎患者在飲食上以易消化流質、半流質清淡飲食。避免服用辛辢刺激油膩性的食物，營養物質要均衡，多吃蔬菜水果，葷菜搭配同時注意增加維生素，可以適當的運動，保證充足的睡眠，放松心情，避免情緒緊張。
  語音時長 1:25”
  趙維波 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-16 3043次

• 腸胃炎的食療方法是什么
  粥可以養胃，常見的是小米粥，將小米粥熬成粥狀，饅頭是容易消化的，以饅頭代替其他主食，饅頭中含有淀粉易消化，不會對胃產生工作負擔，可以多吃一點木瓜紅棗，生花生米，對胃部的保養都是比較好的，一定要忌諱辛辣生冷等刺激性的食物，切記不要大量飲酒。
  王玉鳳 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-11-21 1701次

• 肛瘺食療方法
  病情分析：第一，多吃含有膳食纖維的蔬菜，多吃水果，比如說芹菜，紅薯，芋頭，山藥，木耳，金針菇，獼猴桃，火龍果，蘋果，香蕉，梨等等，這樣可以保持大便老化，排便順暢。第二，避免辛辣刺激飲食，比如辣椒花椒，避免油膩飲食，避免產氣過多，黏性太強的飲食，避免生冷堅硬飲食。因為不管是大便干結還是頻繁的腹瀉都容易誘發肛瘺的炎性反應。意見建議：肛瘺除了食療以外，其實還有很多注意事項，比如說避免飲酒，避免長時間的蹲坐，避免熬夜，避免過度勞累。肛周要經常進行溫熱水坐浴。適當的進行體育鍛煉。
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2020-06-13 1001次

• 胃炎的食療方法
  胃炎患者要注意飲食規律，多食用營養豐富，易消化的食物，多吃點富含維生素A、B、C的食物和新鮮的蔬菜水果，如瘦肉，豆類，魚類和雞蛋，還有蘋果，香蕉，橘子，菠蘿等。適量吃點干果像核桃、瓜子等，干果含有大量的鉀和鐵。避免食用過酸、過辣等刺激性的食物，如山楂、辣椒、韭菜等。胃炎發作期，要少食多餐，以軟食為主
  冉旭 主任醫師中山市中醫院

  2019-08-12 2596次

• 胃炎的食療方法
  胃炎食療有少食多餐、飲食清淡等方法。1、少食多餐：胃炎是一種較為常見的疾病，主要是因為感染了幽門螺桿菌等因素引起，也有可能是因為患者平時不良的飲食習慣等原因導致，如果患者胃炎疾病比較輕，可以先通過少食多餐的方式進行緩解，因為部分胃炎患者會出現消化不良等情況，所以在少食多餐后一般會緩解這種狀況。2、飲
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-09-27 128次