通常情況下用醋泡腳有強(qiáng)身健體、減壓、促進(jìn)血液循環(huán)、改善腳氣等好處。
1、強(qiáng)身健體：經(jīng)常用醋泡腳可調(diào)和經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)氣血運(yùn)行，有助于平衡陰陽(yáng)。長(zhǎng)期堅(jiān)持用醋泡腳，不僅可以改善睡眠質(zhì)量，對(duì)于身體的強(qiáng)壯與抵抗能力的增強(qiáng)都有改善作用。
2、減壓：經(jīng)常用醋泡腳可以起到緩解緊張的神經(jīng)。尤其是喜歡穿高跟鞋的女性，經(jīng)常用醋泡腳，不僅可以緩解穿高跟鞋的腳部肌肉，還可以對(duì)身體起到減壓之作用。
3、促進(jìn)血液循環(huán)：使用醋泡腳可加速人體的血液循環(huán)，改善身體各部分因?yàn)殚L(zhǎng)期不動(dòng)或者是疲勞而導(dǎo)致的缺氧，增強(qiáng)新陳代謝，改善手腳冰涼情況。
4、改善腳氣：腳氣屬于真菌病引起的疾病，如果患有腳氣，患者的腳上就會(huì)有異味出現(xiàn)，而且腳上也會(huì)有各種腐皮現(xiàn)象出現(xiàn)。由于白醋可以起到殺菌作用，所以用醋泡腳可改善腳氣。
