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• 泡腳有什么好處

  我國民間早有“熱水洗腳，勝吃補藥”一說，泡腳就是足浴，屬于中醫足療法內容之一。中醫認為足部有很多穴道與內臟反射區，用熱水泡腳，既解乏，又利于睡眠。熱水泡腳可以改善局部血液循環，驅除寒冷，促進代謝，減少高血壓、心臟病及中風等高危險疾病的發生，最終達到養生保健的目的。如有腳臭病的人，可用白蘿卜泡腳可除去腳臭。鹽水泡腳可以起到溫經通絡、加速人體血液循環的作用，鈉鹽同時具有消炎作用，可以使足部更加光滑，且有助于睡眠。同時，在水中加點中藥，還可以起到其他作用，如用艾草泡腳可以治療宮寒、畏寒肢冷、手腳冰涼。但是泡腳次數不宜太頻繁，一周2到3次即可，泡腳時間不宜過長，以15分鐘到30分鐘為宜。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-08 48863次

• 醋和花椒泡腳的功效

  花椒和醋泡腳可以緩解感冒和發燒的癥狀，提高自身的抵抗力。花椒和醋泡腳能夠促進睡眠。花椒和醋泡腳可以增加食欲。身體免疫力差的人，可以用花椒泡腳，有助于增強免疫力；如果有腳氣的癥狀，可以用花椒和醋一起泡，花椒和醋泡腳有消炎止癢的作用。另外，服用花椒水能夠去除身體里的寄生蟲。注意事項：如果有高血壓、心臟病的患者，泡腳的時間最好不要超過15分鐘，如果有不適的狀況需要終止泡腳。

  

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  陳新愛 主任醫師邯鄲市中醫院

  2022-03-27 6192次

• 醋和鹽泡腳有什么好處
  用醋和鹽來泡腳是有一定好處的。醋和鹽都具有一定的殺滅病菌的作用，還可以適當的能夠去除細菌、真菌的感染。而且用醋和鹽進行泡腳，還能夠促進足部的末梢循環，能夠起到一定的安神助眠的作用。另外醋和鹽本身還能夠刺激足部豐富的穴位和相應的經絡，能夠調整機體的免疫功能，使其達到一種平衡狀態，能夠增強機體抵抗病原體的能力。而且醋和鹽本身泡腳能夠去除足部多余的死皮，增強足部皮膚的新陳代謝，能夠使足部皮膚光滑白嫩。
  語音時長 01:18”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2020-07-11 10752次

• 醋泡腳有什么好處
  中醫認為醋味酸性溫，有活血散瘀、消食化積、消腫軟堅，解毒殺蟲的功效。而用醋泡腳，可以起到消除疲勞、促進血液循環、增強人體免疫力。減輕壓力、滋潤肌膚等等的作用。通過醋泡腳，可以加快我們身體的血液循環，可以治療腳氣病，祛除我們人體的風濕等等。通過醋泡腳，還可以防治失眠，長期的堅持醋泡腳可以明顯的改善我們的睡眠質量，從而提高人體的免疫力，增強抗病能力。因為醋泡腳有很好的活血化瘀的功效。所以孕婦以及月經期的婦女和足部有外傷的人，不宜使用醋泡腳。
  語音時長 01:41”
  李丹丹 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-06-11 40962次

• 醋泡腳有什么好處
  病情分析：用醋泡腳有很多好處：1，治療腳氣病，殺菌消炎，緩解腳氣癥狀。2，治療灰指甲，灰指甲也是一種真菌感染，酸性環境對真菌有一定的抑制作用。3，改善寒性體質，就可以有效的改善女性手腳冰涼、怕冷的癥狀。5，滋潤皮膚，讓腳上皮膚變得越來越光滑、滋潤。意見建議：當腳上有傷口的時候，不要用醋泡腳，以免導致傷口感染，出現發炎的癥狀。不要在洗腳水中放太多的醋，以免醋酸刺激，傷害到皮膚。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2021-02-18 2304次

• 艾葉姜泡腳有什么好處？
  病情分析：能夠起到保健養生、調節身體功能、改善微循環、防病治病等多種好處。生姜、艾葉熬水泡腳，具有非常好的健康養生作用，能夠促進血液循環，加速新陳代謝，促進身體毒素的排出，有驅寒除濕的作用，能有效的預防腳氣以及感冒的發生。意見建議：建議平時陽氣不足以及風濕骨病的患者，泡腳時可以加入生姜艾葉成分，能夠起到治療作用。宮寒的女性也可以選擇艾葉生姜熬水泡腳，能夠緩解腹痛。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-09-10 2603次

• 姜和醋泡腳有什么好處
  泡腳，這一傳統的養生方法，在加入姜和醋后，其效用更為顯著。姜和醋泡腳不僅能促進血液循環，還有助于驅寒保暖、改善睡眠質量，對身體健康大有裨益。生姜，性溫味辛，具有驅寒暖身的功效。在泡腳時加入生姜，可以幫助身體驅散寒氣，特別適合在寒冷的季節使用
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-10-25 0次

• 醋泡姜的好處
  1.醋泡姜，是日常生活中常見的小偏方。主要作用有，促進血液循環，助消化，對感冒有治療作用，比如外感風寒，對胃寒病人有增加熱量，減輕不適作用，還有很好的降血脂功效，還有降壓作用，對于各種由于寒涼導致的關節炎，有緩解作用。2.由于生姜具有驅寒解表功效，或者還有舒筋活血的作用。醋有降脂，降壓作用，所以，高
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2019-02-13 40312次