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• 腳踝骨折后注意事項

  腳踝骨折的注意事項是，首先不要自己處理，治療后不要早期的過早地去下地活動，有可能出現崴腳，出現再次的骨折，這都是應該引起注意的。一般在咱們腳踝骨折的鋼釘，都是一年左右取出。如果骨折愈合好，有的釘子可能慢慢松了，有的人10個月也可以取出來，具體是要看你的愈合。足踝釘子，往往是足踝骨折愈合了，釘子就只起到輔助作用，如果骨頭愈合了，釘子是隨時可以取的，它就不起作用了。如果骨折沒有愈合，長得慢釘子還在起作用，當然不能取出了。一般的都是一年，因為早期做完了手術，局部的踝關節會腫，局部的軟組織的微循環，還沒有建立起來。這個過程大概需要半年，甚至有的人到七八個月左右。七八個月以后，局部的骨折的地方，軟組織也都變軟了，變得柔韌了，并且局部的微循環，也建立得非常好了，這個時候再進行二次手術取出，是最佳時間。

  

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  陳兆軍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-06-14 27041次

• 三踝骨折后遺癥有哪些

  三踝骨折最容易出現的并發癥就是腓骨的短縮，然后后踝骨折復位不好造成踝關節骨性關節炎，踝關節不穩定。不穩定，就是你走一步，距骨在踝穴里邊來回的有移動，這樣慢慢就形成骨關節炎。形成骨關節炎后期，有的需要進行關節置換，甚至進行關節融合等等都有可能。所以三踝骨折如果及時地治療是不會留下后遺癥的，如果治療不當當然可能會留下后遺癥。最主要的后遺癥就是踝關節不穩，最后變成了踝關節骨性關節炎。如果三踝骨折，它處理得很好，各方面都可以了，將來如果愈合了，將來的跑、跳是沒問題的。

  

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  陳兆軍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-06-14 8925次

• 三踝骨折后還能跑嗎
  三踝骨折后大多是通過手術固定的，一般來說三個月以后就可以下地輕微踩地活動了，但是是不可以跑的，大概需要半年左右的時間，骨折處才能夠穩定，應該是可以跑。三踝骨折術后主要一個功能鍛煉，去除外固定以后需要加強踝關節的伸屈內外翻轉，翻轉活動度進行蹬空用力，床緣屈膝等活動，每天鍛煉半小時；一般在四周以后可以輕負重，練習走路，適應后改為全腳著地，平地負重走路，直至棄拐，每天半小時；大概三個月左右的時候可以站立屈膝背伸，扶欄下蹲斜坡練習走步上下樓等活動，每天半小時。骨折以后什么時候能夠跑，主要還決定于骨折的愈合情況，建議回院復查踝關節的X光片，并咨詢主管醫生是否可下地。一般來說，三個月可下地但不能跑，不可完全負重，大多數需要半年左右才能夠完全恢復。三個月至半年這個三個月期間可以負重活動，但不能夠劇烈的活動，以防骨折端錯位或者鋼板的松動，引起再次手術。
  語音時長 1:57”
  范家偉 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-29 8488次

• 踝骨骨折還能跑步嗎
  首先，需要肯定的回答一下，對于踝骨骨折早期是絕對不可以跑步的，一旦發生骨折的情況，必須要積極的配合治療，嚴格得注意休息保護，這才是病人骨折愈合最好的條件。活動太多、太劇烈，都會影響病人骨折愈合，甚至會引起骨折再次錯位的可能性的，還是非常危險的。但是，一旦發現骨折的地方完全骨折愈合了，我認為后期跑步就沒有問題了，一般對于踝骨骨折的治療方案，首先需要積極的進行復位，恢復正常的解剖結構，促進骨折愈合，然后嚴格得注意休息保護，因為些活血化瘀和促進骨折愈合藥物治療。等到后期有骨痂生長了，就需要刻苦地進行功能鍛煉。
  語音時長 01:25”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-15 3797次

• 腳踝骨折后多久能跑步
  病情分析：腳踝骨折后如果要完全恢復，需要3到6個月的時間，建議半年以上可以適當的慢跑，因為骨痂的生長需要4到6周的時間，骨痂穩定以及骨痂成型期需要3到6個月的時間，意見建議：腳踝骨折期間盡量臥床休息，抬高小腿，不要長時間站立，不能過度的行走，多吃富含蛋白質和含維生素的食物，可以促進骨折的愈合，比如豆制品，奶制品，胡蘿卜，西紅柿，獼猴桃，櫻桃。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-07-09 1903次

• 腳踝骨折后多久能跑步
  腳踝骨折之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，不管是保守治療還是手術治療，都需要進行石膏固定6到8周的時間定期復查，如果骨折愈合比較好的話，就可以拿掉石膏，逐漸的進行行走以及康復功能鍛煉，如果需要跑步至少需要三個月的時間。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-19 5402次

• 腳踝骨折多久能跑跳
  腳踝骨折后能夠恢復跑跳活動的時間因人而異，主要取決于骨折類型、嚴重程度、治療方法以及個體康復情況。一般來說，輕度骨折可能需要數月時間，而復雜或嚴重骨折則可能需要更長時間。首先，骨折的愈合過程需要經歷炎癥期、修復期和重塑期三個階段。在這個過程
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-07-25 0次

• 腳踝骨折還能走路嗎
  腳踝骨折一般不能走路，以免影響恢復。腳踝骨折可能是直接暴力或者間接暴力等引起，如果本身患有骨質疏松，也容易出現骨折的現象，患病以后會使腳踝部位出現嚴重的腫脹、疼痛、瘀斑等癥狀，還會使患者出現活動受限。如果出現腳踝骨折的情況后仍然繼續走路，可能會因為活動而引發劇烈的疼痛感，甚至會導致骨折部位錯位，影響
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-03-21 0次