人睡覺會磨牙通常是心理因素、缺鈣、胃腸功能紊亂等原因引起，可根據(jù)不同病因做針對性治療。
1、心理因素：如果精神長期緊張、抑郁，便會使自主神經(jīng)功能出現(xiàn)障礙，在睡眠時(shí)腦神經(jīng)長期處于興奮和緊張的狀態(tài)下會下意識的出現(xiàn)咀嚼的表現(xiàn)。應(yīng)避免緊張的情緒，可以通過聽音樂、做運(yùn)動等方式進(jìn)行緩解，能夠改善癥狀。
2、缺鈣：鈣具有興奮神經(jīng)的作用和功效，如果體內(nèi)缺鈣便會使交感神經(jīng)長期處于興奮的狀態(tài)，在睡眠時(shí)會出現(xiàn)不由自主的磨牙癥狀。可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用維D鈣咀嚼片、碳酸鈣D3片、蠔貝鈣片等藥物進(jìn)行治療。
3、胃腸功能紊亂：通常是因?yàn)榫襁^度緊張、胃部受涼等引起，會導(dǎo)致胃腸功能出現(xiàn)障礙，引起夜間磨牙。可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用多潘立酮片、鹽酸伊托必利片、大山楂丸等藥物進(jìn)行治療。
除了以上原因之外，還可能是齲齒引起，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過嵌體修復(fù)術(shù)等手術(shù)進(jìn)行治療，能夠改善癥狀。在睡覺前應(yīng)避免喝咖啡、濃茶等飲品，以免引起失眠，患者出現(xiàn)不適癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病情。
