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人睡覺為什么會磨牙齒

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醫生主講實錄

有人在晚上睡覺時會發出咯吱咯吱的磨牙聲,早晨起來卻不知道,醫學上叫做磨牙或夜磨牙。造成夜磨牙的原因主要有情緒過于激動、緊張、疲勞以及受到驚嚇等精神因素使大腦皮層興奮或抑制過長,造成夜磨牙。也可能是由于吃得過飽、積食、消化不良、胃腸道內的細菌所分泌的毒素刺激后吸收,刺激大腦皮層使大腦皮層的興奮和抑制失去平衡造成夜磨牙。比較多的人,特別是兒童造成夜磨牙則可能是有腸道寄生蟲。腸道寄生蟲的活動和分泌的毒素刺激大腦皮層,發生咀嚼肌痙攣收縮而造成夜磨牙。

嚴重的夜磨牙是上下牙齒干磨,會加快牙齒的磨損,造成牙周組織的損傷,咀嚼肌疲勞以及顳頜關節功能紊亂,所以應該積極預防和治療。要消除緊張情緒,解除不必要的顧慮,心胸開闊,合理安排工作,必要時在醫生的指導下少量服用安定的藥物,要養成良好的生活習慣,起居有規律,晚飯不要吃太飽,睡覺前不應該做激烈運動。要治療腸道寄生蟲,減少寄生蟲蠕動對腸壁的刺激反射性引起夜磨牙。

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